ダイエットに成功した方法などを取り上げて紹介します
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goo ダイエットのことがなんとなく気になりませんか?
Canバッチgood! 3cmバッチセット
価格: 1,050円 レビュー評価: レビュー数:
付属のデザインシート、写真のコピー、自分のイラストなどを使って、世界にひとつだけのオリジナルバッチをつくろう!
●内容/上パーツ、下パーツ、バッチパーツ、透明シート各15個
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Q | 好きな人ができました。ダイエットって皆さんなにしてますか?私は26歳独身、女です。身長160cmで体重が60kgあります。自分で言うのも何ですが、デブです。でも、職場で好きな人ができました。その人は4歳年上で仕事ができ、私にもとても優しくしてくれます。そんな彼にどうしても振り向いてほしくてダイエット頑張ってますきっかけは友人に勧めてもらった占い師さんに「恋愛運が高まっていますよ、努力すれば幸せが訪れそうですよ」と言われました。(ちなみにココです。http://goo.gl/Whw5I?q=%82y%82Q%82y%82m%82m%82u%82b%82q%82i%82R%82f%82i%82l%82e%82j%82e%82a%82x%82u%82f%82e%82d%82w%82l%82W%82w%82e%82w%82c%82W%82U%82x%82j%82%60%82c%82R%82V%82q%82R%82%60)まずは、ダイエットを頑張っています。簡単な所で、夕食は食べない(どうしてもお腹がすく時はヨーグルトを食べる)、できるだけ階段を使う。朝早く起きて散歩(ホントに軽いジョギング)をしています。今までどんなダイエットで皆さんは成功してきてますか? |
A | 現在もダイエットを継続中な者です カロリー計算+週6回8kmのランニングをやってます カロリー計算は最低で1200.最高でも1600だけ取るよう心掛けてます ランニングは空腹時にやるようにしています 他には ・揚げ物は控える ・野菜とお茶を先に食べるようにしてお腹を満たす ・白米から玄米に ・間食は控える ・肉は食べるけど鶏肉中心 ・カロリミット服用 をやって ダイエット始めて1ヶ月と3週間で身長166cm80.9kgから70.7kgまで減りました。 自分は目標60kgなのでこれからめ継続するつもりです 一緒に頑張りましょう! |
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価格: 168 レビュー評価:5.0 レビュー数:3
内 容 200g 賞味期限 枠外に記載 原材料 こんにゃく精粉(群馬県産)米粉(三重産)貝殻焼成カルシウム(北海道産)(こんにゃく用凝固材) 召し上がり方 鍋物や炒め物など色々楽しめます。水洗いのみで召し上がれます。【検索用】西日本/関西/東海奥野食品に併設されている『直売所 たぬみせ』にも売っている商品
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価格: 1,180 レビュー評価:4.0 レビュー数:2
■ エネルギッシュな毎日をお望みなら! スーパーガラナには、2粒でカルシウム500mg、ガラナエキス2400mgが配合されています。よりエネルギッシュな毎日を送るために、ガラナエキスを!カフェインを摂取すると共に、これによって不足すると考えられるカルシウムを同時に摂取できます!Super Guarana 1200mg内容量90タブレット : 約2〜3か月分メーカーGOOD'N NATURAL 社 成分2粒中:カルシウム 500mgガラナ4倍濃縮エキス 2400mg召上がり方食品として、1日1〜2粒を目安にお水などでお召し上がり下さい。 ご注意 有効期限は各ボトルに表示してあります。万が一表示も
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