腸もみダイエットの濃い情報

腸もみダイエットについて調べてみました。

Q	便秘に効くのは？ここ数ヶ月、慢性的な便秘で困っています。。。腹筋きたえてみたり、ヨーグルトを食べる量を増やしてみたり、腸もみダイエットっていうのを始めてみたり・・・。いろいろやってはみてるんですが、なかなか解消されません。。食物繊維（根菜系）は、今、たまりにたまってるものがある場合は、よけい宿便をためてしまう、というのをきいたりしたので、今ある宿便をながしつつ、一日一回は、楽になれるようにしたいんです。。。今は、一週間位でないのも、普通な状態なので、二日おきとかでも出るようになれば、感動です☆エクササイズだったり、食べ物だったり、何か実際に効いた方、教えて下さい！宜しくお願いします。
A	私の妻もかなりの便秘で苦しんでいましたが、アクアマーシーと言う水を飲み始めてからすぐに便秘が解消されました。飲む量は１日１リットルくらいです今では便秘薬は飲んでいません。またこの水を毎日顔や肌にスプレーしていますが、とても良いと言っています。特にシャンプー後に髪を乾かしてからスプレーすると髪がサラサラになると言ってます。この水は不思議な水で下記URLの病院の月刊マンスリー２１年３月号を読まれると直接の関係はないですが、大学学病院でこの水の糖尿病などに関して臨床研究が始まったという記事が掲載されています。http://www.hirose-cl.com/fremunewpage1.html

お久しぶりです - パンダ鬼嫁日記（嘘） - 楽天ブログ（Blog）
腸もみダイエットと一緒に行うと、効果がありそうです。 体をほぐして、整えるというメソッドなので、運動ができなくても大丈夫！ ２月からこの方のメソッドを行っていますが、ウエストの位置が上がって、バストがアップしました～ ...

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