炭水化物 ダイエットの比較・口コミ

炭水化物 ダイエットをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

Q

ダイエットで胸が・・←なにかいいダイエット法を・・（チ１００）私は身長１６０ 体重４４ の中学校２年生の女子です。とても気分屋でいきなり「よし！痩せよう！！」と思ってやせました。といっても私のやり方はとても体に悪そうっていうか・・運動部でもないので運動も出来れば避けたいので運動は夕飯後の散歩程度にし、食事制限から始めたら２週間で３kg痩せられました。でもこの痩せ方、すっごくリバウンドしやすいんです。おまけに胸も縮んで２カップもさがってしまいました。しかもリバウンドしたら次は当然ながら胸に戻るわけも無くお尻にお肉がくっついてしまったのです・・お風呂でマッサージしたり、セルライトを潰すのようなものは趣味みたいな感じで結構嫌ではないので気が向いたらたまにやってます。あと、朝に「ヒルズダイエット」と言う「フルーチェ」みたいなものに置き換えて食べています。もし良かったら、「炭水化物は取るな、この順番でローラーしたほうがいい、お風呂は何度で入って軽く冷水を浴びるといい」などといったちょっとしたすぐやれるようなことなら楽しいのでいくらでも出来るので教えていただけないでしょうか・・継続ならいくらでもします。←出来れば胸が縮まないもので（ワラ※半身浴は実際にやって胸が縮みました←※何か商品の宣伝、販売の目的でのご回答はやめてくださいお願いします＾＾

A

すぐ痩せたいなら、絶対炭水化物は摂らない様に！有酸素運動は、全体的に痩せるから、胸無くなるからね～。マッサージは、足の付根から爪先に向かって流してね。中心から外へね、心臓は真中でしょ？心臓から流れる新しい血液を、辿り付きにくい指先に送る感じね。お風呂は、ぬる～いの(体温と同じ36～37度位)で入ってね。体温の差が無い方が、一定の燃焼力で居られるよ。熱いのは、その時は代謝上がるけど、これから冬だし、すぐ冷めちゃうから、余計燃焼力が低下するよ。出たら冷水浴びると冷えちゃうから浴びずに、風邪引かない様に、すぐ出てね♪頑張ってね♪

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炭水化物
三大栄養素のひとつで、糖類およびその多量体である澱粉をいう。一般に組成式が炭素と水の整数倍をなし、Cm(H2O)nのように書けることからこの呼称がある。

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