プロテインダイエットの真相

プロテインダイエットのことがなんとなく気になりませんか？

Q

ダイエットの停滞期って一週間で来るものでしょうか？？ダイエットを始めて８日目です。先週の日曜日（スタート）５５キロで始まって、土曜までに５２キロまで落ちました。でも、日曜と月曜（今日）は５２，５キロになり、減りません。ちなみに今日の１日の食事はプロテインダイエット１食分、うどん半玉（レタス２枚・しいたけ３枚・たまねぎ５分の１・大根）の以上です。運動は子供との散歩１時間。と言っても、一番下の１歳半の子供の歩くペースで休み休みなので、意味があるのか無いのか・・・初めて１週間で停滞期に入るダイエットなんてあるんでしょうか？？同じ事があった方など居ますか？？

A

ありますよ～。２回目にした時は、最初に２㎏落ちて１週間未満で停滞期に入ってくれました（笑）。でも、ちゃんと続けていたらまた減り始めましたよ。（最長３週間の停滞期を経験した事あります。ダイエットやってるのが辛くなってきますよねアレは）子供と一緒にウォーキング、私もやってます。上にお兄ちゃんたちがいるので、公園までは一緒に歩いてその公園で下の子を見てもらって、その間に外周をぐるぐる回ってます。でも時間が限られるので（下の子飽きたら困るので）、マラソン（前に進むマラソンではなく、太ももをあげるように、腕を振って腰を回転させるように、上に向かってのマラソンです）を交えつつのウォーキングです。でも下が１才半なら、以前ベビーカーに乗せての速足ウォーキングしてた記憶あります＾＾。水分はたっぷり取ってますか？１日２リットル、できればお茶がいいな。これは基本ですよ～。後、お風呂で汗をかく！お互いに頑張りましょうね♪（良かったら、私の質問にも遊びに来て下さい＾＾）

健康に関する商品の紹介 ローズサプリメント
最新記事. ローズサプリメント (07/15) · 健康 ブレス (07/13) · ヨガダイエット (07/06) · 大人気、LEG MAGIC X (06/21) · 第981回「サッカーワールドカップ、あなたの注目国は？」 (06/15). おすすめ本、グッズ. プロテインダイエットミックス30P ...

プロテインダイエット
...プロテインダイエットは、普段の食事では摂りづらい植物性の大豆プロテインが主成分です。なぜ大豆プロテインが主成分なのかとい......す。





マイクロダイエットのように普段の食事をこのプロテインダイエットに置き換えて摂取します。





>>

【特徴】

●ココア味、......に摂取することができ、しかも低脂肪です。

●「明治プロテインダイエット」は、通常の食事よりも、少ない脂肪で栄養のバランス...

明治プロテインダイエットミックスパック（30食分）
価格： 3,601　レビュー評価：4.63 レビュー数：35
商品名：明治プロテインダイエットミックスパック30袋（30食分）名称：たんぱく食品内容量：750g（25g×30袋）（ミルクココア味5袋、まろやかバニラ味4袋、いちごミルク味5袋、ミルクキャラメル味4袋、トロピカルマンゴー味4袋、薫るコーヒー味4袋、バナナシェイク味4袋）製造国：日本原材料名：【ミルクココア味】大豆たんぱく、デキストリン、難消化性デキストリン、脱脂ココアパウダー、砂糖、ドロマイト、全粉乳、植物油脂、L-カルニチンL-酒石酸塩、増粘剤（アルギン酸Na、増粘多糖類）、香料、乳化剤、V.C、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、V.E、パントテン酸

明治プロテインダイエットミックスパック30袋×2個セット（計60袋）新味ミルクキャラメル味追加（4987222764735）**
価格： 5,964　レビュー評価：4.8 レビュー数：35
商品特徴 おいしさに徹底的にこだわり「ミルクココア味」「まろやかバニラ味」「いちごミルク味」 「トロピカルマンゴー味」「薫るコーヒー味」「バナナシェイク味」 新たに新味「ミルクキャラメル」を追加いたしました。 明治製菓の特許成分「アルギン酸ナトリウム＋カルシウム」を配合し、腹持ちをよくする 手助けをします。 1日1食を置き換えて、カロリーコントロールを出来るように、11種のビタミンと3種のミネラルを バランスよく配合し、わずか180kcalと低カロリー。 （低脂脂肪加工乳） カロリーコントロール時に取りたいL‐カルニチンを配合。 品名 明治プロテインダイエットミックスパック30袋×2個セット（

SAVAS ザバス ウェイトダウン 360g（大豆プロテイン）

価格： 2,184円　レビュー評価： レビュー数：

ザバス SAVAS 大豆プロテインウェイトダウン ヨーグルト風味360g、1.2kg脂肪を削ぎ落としたカラダづくりに適したプロテインに、HCA（ヒドロキシクエン酸）、ビタミン、ミネラル、体内に余計なエネルギーをためこませないガルシニアを配合。階級制競技を中心に試合前の調整期を意図した、ボディーメークの性格を持つプロテインです。召しあがり方牛乳または水300mlに、付属のスプーンすりきり3杯（約21g）を溶かしてお飲みください。カロリーコントロールを容易にするために、食事より先にお飲みください。（量はお好みに応じて調整してください）商品保存方法直射日光及び高温多湿を避けて保存してください商品の特
．．．さらに詳しい情報はコチラ