腸もみダイエットを調べました

腸もみダイエットのことがなんとなく気になりませんか？

Q	巻くだけダイエット、腸もみダイエット、麺棒ダイエット、この３つのうちどれかに挑戦したいと思っています!!みなさんはどれが効果ありましたか？またはどれが効果ありませんでしたか？アドバイス等聞かせてください!私は高校３年生♀です。
A	どれも、食べすぎには効果ないけど、リンパの流れがよくなりそうなので、マッサージ系のものやってみたらどうですか?まあ、まず甘い考えのあなたは、やせないとおもいます。

腸もみダイエット５１日目＆５２日目！
腸もみダイエット５１日目＆５２日目！ 昨日は、送別会で遅くなったのでブログアップできず。 結構食べてしまった。 今日の朝も体重を計るのを忘れていました。 どれだけ増えたかわかりません。 今日は仕事を休む事が出来たので図書館へ行ってきました。 ...

即 決【安心】2009・6月号■腸もみダイエット：楽オク中古品
価格： 280　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
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1分でくびれる！腸もみダイエット本【DVD付き】：楽オク中古品
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コワいほどくびれる!腸もみダイエット (マキノ出版ムック)

価格： 980円　レビュー評価：4.5 レビュー数：2

　以前、新書版の腸もみマッサージの本を買ったのですが、やり方が正しいのか分からず途中で挫折したので、この本を購入しました。シンプルなのでＤＶＤがなくてもできそうなのですが、私の場合、腸が本当に堅くて体験談のようにすぐトイレに行きたくなる…ということがなく、やっぱり途中で挫折しそうになったのですが…、就寝前に布団の上で１０分くらい呼吸に気をつけながら、１週間続けました。





・寝る前にやると、体がホカホカします。


・気づいたら、毎朝快調（腸！）になりました。食事にも少し気をつけたらすぐ３キロ落ちました。





　腸はまだ体験談のように柔らか
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