水 ダイエットの最新 NEWS

水 ダイエットについて調べてみました。

Q

妊娠中のダイエット。《長文になります》現在、妊娠15週目です。妊婦健診に通っていた病院が里帰り妊婦の健診を受付しないと言われて、新たに紹介された病院に行きました。その病院の先生に開口一番『太りすぎ』と言われました。お恥ずかしながら元々体重は、かなり多いです。《妊娠前163cm・74kg》診察の15分間程の中で『赤ちゃん死ぬよ』『６ヶ月でも中絶とか普通だから』『死産もあるから』と…中絶・死ぬ・死産という言葉を連呼されて、恐怖を感じました。確かに妊娠する前食生活を制限せずにきた自分は、だらしなかったと反省しています。ですが妊娠が分かってからは色々と調べながら、赤ちゃんの為にも生活を改善して・野菜中心・お米は毎食２～３口程度・塩分・油控えめ・飲み物は水・麦茶のみ・間食なし・体を動かす事を意識するこれらを心掛けてきました。結果、妊娠してから体重は増えるどころか５キロ減りました。ですが、その先生は『毎日ゴロゴロしてるんでしょ』『アンタなら１週間、水だけ飲んでりゃ良いよ』『野菜だけ食べとけば？』と、その後もしつこく言われました。その日は腹が立って思い出したくもありませんでしたが…一晩経って自分の、認識の甘さも悪いのだと改めて思い直しました。その先生の言う通りなら、まだまだ痩せるべきなのか…と思いました。その先生は後１ヶ月で５キロ落とせと言っていました。もちろん、現状で意地になって無茶をする気はありません。ただ、１ヶ月に５キロ痩せる為にはある程度の無理は、やむ終えない気もします。妊娠中、ダイエットされた方いますか？経験された方の体験談をお聞かせ下さい。

A

現在妊娠３２週の初マタです。私も元々太めなのに妊娠してから現在までに１５キロも太ってしまいました。産婦人科の先生はかなり考え方に個人差があります。質問者様の主治医みたいに体重管理にウルサい先生もいれば私の主治医みたいに本人に任せ細かい事は一切言わない先生もいます。私も安定期に入るまでに７キロも太ってしまい…でも先生は何も怒らなかったので逆に罪悪感を感じ先生に相談しました(^^;)その時先生は『妊婦のダイエットはダメじゃないよ。ただ栄養バランスを考えたダイエットなら寧ろ大歓迎。昔の人は白米と漬け物だけしか口にしなかったけど立派な武将を生んでいるし昔の人間の方が体も強いでしょ？栄養バランスを考えて常に腹６分で抑えれば何も問題ないよ～』って言われました。それから私もダイエットしましたよ☆２キロ痩せて行ったら先生から『凄いね!!なかなか妊娠中はダイエットできるもんじゃないよ!!』って誉められました。質問者様は５キロも痩せたなんて凄い事だと思います。普通なら誉められる事はあっても文句を言われる筋合いなんかないですよ～!!!妊娠中に食欲を抑えダイエットするのって本当に根性が入ってないと出来ない事だし私は同じ立場だから尊敬しちゃいますよ!!!今のままでは検診時にかなりのストレスを感じると思います。いつも体重管理の事が頭から離れずイライラすると思いますが転院を考えていないのであれば先生が言う事は気にせず今のまま頑張ってみて下さい。８ヶ月に入ると検診は２週間に１度になり臨月に入れば検診は１週間に１度になります。その度に嫌な事を言う先生の顔を見なくてはなりませんが…。本来なら自分が信頼する先生にお産を任せるのが１番なのですが質問者様はそうも行かない様なので、どうしてもの時は転院も視野に入れた方がイイかも知れませんね…。あまり参考にならない回答ですいません(泣)

水曜日
WEDNESDAY



一週間の中ごろに当たる曜日。



*水曜日特有の慣習

小学生の下校時間が、通常の平日より早い。

レディースデイ、女性だけ映画割引の日。

カーディーラーや不動産業者などは定休日にすることが多い、「契...

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