ダイエットに成功した方法などを取り上げて紹介します
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トマトダイエットについて調べてみました。
Q | 涼しくなってきたらダイエットを始めようかなって思ってます(^^;)夏にアイスやらジュースやらを大量に摂取したせいでかなりブヨブヨになってしまいました。見た目は「すごく太ってる感じはしないけど」とか「ぽっちゃりだよね」とか言われます。ぽっちゃりとか「太ってるね」とかよりも曖昧で逆に一番傷付きませんか?笑夏は暑くてお風呂に入らずシャワーだけでした。お風呂自体は好きですが半身浴とか長風呂は昔から苦手です。あがった後にフラフラしてめまいと吐き気がしてしまいます。トマトが大好きなのでトマトダイエットも考えていますが好きなのは生のトマトで調理したトマトは別に好きではありません…また運動自体は嫌いではありませんが手軽にできるものがいいですやはりウォーキングでしょうか?こんなわたしにオススメのダイエットを教えてください。ややこしい質問申し訳ないですm(__)m |
A | モムチャンダイエットのDVDはいかがですか^^簡単で、短い時間なので、続くと思います。・後18時までに食事は終えること。・温かい物から食べること。・急激に痩せたいなら、モムチャンも慣れてきて、物足りないと思ったら、ビリーに変えること。かなりのスピードで痩せますよ。体も締まるし、素敵なボディーラインになると思います。頑張ってください! |
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