ダイエットに成功した方法などを取り上げて紹介します
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こんにちは、今日は豆腐ダイエットについてです。
Q | 夜豆腐ダイエットをしたことのある方に質問です!夜豆腐ダイエットは効果ありましたか?夜豆腐ダイエットとは夕食のご飯を豆腐に置き換えるダイエット法です。回答よろしくお願いします。 |
A | お肌がつるんつるんになっただけで、体重にはさほど変化なし。すぐにお腹がすいて、結構辛かった。あと毎晩豆腐だったから、醤油をかけたりで塩分の取り過ぎに。。。。朝、顔がむくんでしまって。(::)だから20時までに夕食をすませる簡単な方法にしました。たったそれだけで10ヶ月で14kg減量できました。豆腐ダイエットをするなら、一緒に温野菜もとるといいですよ。レンジでチンすればお野菜も手軽に食べれます。 |
13日 日曜日ビックリレース by 麻婆豆腐(`∇´ゞ|CROOZブログ
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