ダイエット方法を調べました

ダイエット方法のことがなんとなく気になりませんか？

Q	153cmで42kgなのですが、後２kg落としたくてダイエットをしています。むき栗(コンビニに売ってるレトルト)を朝と昼に80ｇずつ毎日食べています。私にはこのダイエット方法があってる気がするのですが、栗の食べ過ぎは体に悪いとかありますでしょうか？ご存知の方がいらっしゃったら教えてください
A	同じ食材のループは、脳ミソのタガを外してしまいます。今は８０グラムで満足できていても、そのうち９０、１００と量が増えていきます。あと、ダイエットは食事改善という意味。これじゃ改悪です。色々な食材を栄養バランス考慮して食べる。これがダイエット。家庭科と保健体育の知識を駆使してやるしかありません。

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