豆腐ダイエットって知ってます？

豆腐ダイエットがちょっと気になっています。

Q	辻希美さんが一年半で20㎏のダイエットに成功。って、今日のごきげんようで話してました。豆腐ダイエットらしいです。詳しいことをご存知の方、教えてください。それにしても、身長149㎝で64㎏もあったようには見えませんね。
A	辻さんは、以前から太ってたイメージありませんよね…豆腐ダイエットですが、主食を豆腐にするそうです。豆腐は、高タンパク質・低カロリーの食品ですので。でも、ダイエットで成功した事例をあまり聞かないので、実際はどうなんでしょう？

肉落とし日記: ８月１２日レコーディングダイエット- livedoor Blog ...
居酒屋で。お子さまランチ（おにぎり、ポテト、唐揚げ、ベーコン巻き）、砂肝、つくね、サラダ、豆腐 ８月の目標達成のためにすること・１日30分歩く→？ ・１日1600kcal以内→多分× ・よく噛んで食べる→△ ・レコーディングダイエット毎日→◎ ...

【自分で作る！自家製お豆腐手作りセット2丁用宮城県産大豆・にがり付きお豆腐ダイエットにも！】［宮城県／登米町森林組合］豆乳・豆腐作りキット「登米とうふ物語」2丁用
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内容物2丁用豆乳搾り兼豆腐箱、こし袋、仕上げ布、温度計、宮城登米産「大豆」900g（3回分：豆腐6丁分）、天然にがり45cc（3回分）ご家庭での豆腐作りにピッタリの大きさです！備考※鍋は直径30cm以上のものをご用意ください。『登米とうふ物語』は宮城県登米産の大豆“ミヤギシロメ”と、登米産の杉材で作った“豆腐箱”がセットになった豆乳・豆腐づくりキットです。大豆は「畑の肉」と言われるほど多くのタンパク質を含み、鉄分、カルシウムレシチンなども豊富。だから『登米とうふ物語』で作った豆腐は、体にやさしくはたらきかけるのです。＜ おすすめのポイント ＞（1）材料がワンセット購入してすぐにお豆腐作りが楽し

晩だけしょうが豆腐ダイエット
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これしかない！中年のラストダイエット 著者：美波紀子出版社：海竜社サイズ：単行本ページ数：125p発行年月：2008年10月この著者の新着メールを登録するただ痩せるだけではない。リバウンドもなく、肌も美しくなる。何より簡単。これこそ中年からの究極の合理的ダイエット。⇒美波紀子さんの著書一覧【内容情報】（「BOOK」データベースより）中年の凝り固まった体脂肪には、一筋縄ではいかない頑固さがある。今すぐ、しょうがと豆腐を買ってきてください！今、始めた人は必ず美しく痩せます。【目次】（「BOOK」データベースより）1　急激に太ったら、体脂肪の秘密がわかってきた！（5キロの体重増に向かって、泣く泣く逆