寒天ダイエットの口コミ情報

寒天ダイエットをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

Q	寒天ダイエット2週間ほどやったのですが効果ありませんでした逆におなかがすいてたくさん食べてしまいましたみなさんどうでしたか？おなかがすいたらこんにゃくゼリーをたべたいのですが効果ありますか？
A	寒天をたくさん食べてもほとんど水分で栄養がないのでお腹が空いてしまいます。しっかり食べないと代謝に必要なビタミンやミネラルが摂れないし、体が飢餓状態になって代謝を落としてしまい、やせにくくなってしまいます。野菜をたくさん食べ、魚や豆類などからタンパク質を摂り、少量の炭水化物を摂るようなバランスの良い食事にすればやせます。お腹が空いたらナッツやドライフルーツ、カカオ分７０％以上のチョコを食べるといいです。こんにゃくゼリーはカロリーが低いけど、砂糖をたくさん使っていて、血糖値を上げてしまうのでおすすめしません。

春旅追憶 off time/ウェブリブログ
長野県にある寒天メーカー伊那食品工業。 嫁、嫁親、義妹と・・ここの商品『かんてんぱぱ』大ファンなので・・工場見学に足を運びました。 ダイエットや成人病予防などに成果があるとし様々な寒天商品を売り出してます。 自然の多い工場敷地の中で見学や ...

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