ダイエットに成功した方法などを取り上げて紹介します
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ダイエット日記をくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。
フェイク・イット~1日1分の心理セラピー「英語アファメーション」で夢はかなう!
価格: 1,365円 レビュー評価:4.0 レビュー数:14
『FAKE IT』サクッと読み終わりました。
占い師が使っているというコールドリーディングなど、
心理学などについて本を書かれている石井さんの本です。
「願えば夢は叶う」ではないですが、
潜在意識を変え、夢・目標を達成するために用いる、
「アファメーション」について書かれています。
アファメーションを英語で行うと効果が高いということですが、
アファメーションは
・肯定的な表現を使う
・一人称を使う
・感情を込めて言う
...さらに詳しい情報はコチラ
Q | 体重の推移をグラフ化できるブログパーツはありませんか?アメブロにてダイエットブログをつけています。 今まで、ブログメーターというブログパーツを使って、体重をグラフにしていたのですが、 突然、今月末でサービス終了してしまうことになりました。 http://www.blogmeter.jp/ ブログメーターのサービス終了のお知らせに”いろいろな業者からグラフ表示のブログパーツが提供されている”と書いてありますが、なかなか見つかりません。 ”ダイエットマメグラフ”(http://www.mamegra.com/)など、グラフ機能つきのダイエット日記サイト(?)はありますが、今のブログ(アメブロ)を引き続き使用していきたいので、ブログパーツ単体で探しています。 ブログパーツ.com(http://www.blog-parts.com/)で検索してみましたが、マタニティ用や子供の成長記録用のパーツはありましたが、ダイエット用のがありませんでした。 どなたかブログメーターのようなブログパーツをご存知の方いましたら、教えてください。 |
A | http://www.blogdeco.jp/ |
ダイエット日記
オマケに個人的に色々ストレスが溜まってイライラ。 災い転じて福となすカナ? 筋トレと散歩もやろ~っと ただ今の体重50kgです。 Posted by ミレーユ at 10:19 | ダイエット | この記事のURL. この記事のURL. http://fanblogs.jp/3589/archive/98/0.
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ぐうたらママのダイエット日記
価格: 1,050 レビュー評価:5.0 レビュー数:1
麻宮圭文芸社この著者の新着メールを登録する発行年月:2008年07月登録情報サイズ:単行本ページ数:119pISBN:9784286048055【内容情報】(「BOOK」データベースより)小さい頃から“おデブさん”と呼ばれ、思春期も結婚・出産後も太めの体型を維持してきた著者。ストレスから摂食障害に陥ったり、エステサロンに大枚をはたいたりと、数々の挫折を味わいながらも、ふとしたことからダイエットのヒントを得、みごとに18キロの減量に成功。その独創的なダイエット法をはじめ、表情筋マッサージや、日常生活の心がけなどを紹介した、体と心のスリム化を目指す女性必見のダイエットエッセイ。【目次】(「BOOK
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超ダイエット日記
価格: 750 レビュー評価:0.0 レビュー数:0
トキエダマサユキ文芸社この著者の新着メールを登録する発行年月:2001年08月登録情報サイズ:単行本ページ数:236pISBN:9784835523736【内容情報】(「BOOK」データベースより)ねえ、ねえ、ねえ、ダイエットしよ!痩せる方法はこんなにあるよ。でも、ホントのダイエットは方法論やテクニックじゃない、気持ちだよ!やる気が起きるプラスαのメッセージ。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 基礎編/第2章 応用編/第3章 実践編/第4章 痩せたあとは【著者情報】(「BOOK」データベースより)トキエダマサユキ本名・時枝正幸。大学卒業後、大手企業に就職。今でも会社員(本データはこ
価格: 750 レビュー評価:0.0 レビュー数:0
トキエダマサユキ文芸社この著者の新着メールを登録する発行年月:2001年08月登録情報サイズ:単行本ページ数:236pISBN:9784835523736【内容情報】(「BOOK」データベースより)ねえ、ねえ、ねえ、ダイエットしよ!痩せる方法はこんなにあるよ。でも、ホントのダイエットは方法論やテクニックじゃない、気持ちだよ!やる気が起きるプラスαのメッセージ。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 基礎編/第2章 応用編/第3章 実践編/第4章 痩せたあとは【著者情報】(「BOOK」データベースより)トキエダマサユキ本名・時枝正幸。大学卒業後、大手企業に就職。今でも会社員(本データはこ
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