ダイエットに成功した方法などを取り上げて紹介します
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ダイエット 食事がちょっと気になっています。
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Q | 痛風の悪化が心配なのですが・・・飲み続けて大丈夫??身体に良いと聞き、1週間前より『黒大豆の煮汁』を飲み始めました。1日に飲む量としては1リットル弱というところです。当方1年程前に生涯始めての痛風を発症し、とても辛い思いをしました。食事の摂取量と併せてダイエットに取り組む中で、このまま飲み続けても大丈夫でしょうか??もしお分かりになる方がおられましたら、是非ご教授下さい |
A | 黒大豆のアントシアニンが抗酸化作用をきたすからでしょうか?残念ながら医学的根拠は分かりません。体には良さそうですけどね。最悪害は無さそうです。食事療法で治すならプリン体の多い食品(甲殻類・ビール・ホルモン等)を控える様に心掛けましょう。後は水分を多く摂れていれば尿酸が排出されますので水分補給はしっかりと。 |
妻で試す 簡単ダイエットプログラム ダイエット116日目
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