ダイエットに成功した方法などを取り上げて紹介します
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こんにちは、今日はダイエット 口コミについてです。
スロトレ完全版 DVDレッスンつき
価格: 1,365円 レビュー評価:5.0 レビュー数:17
石井先生のスロトレの本は持ってたのですが
一回読んだだけで実際には運動しませんでした。
そんなこんなしてる内、たまたまこの本を見つけて
やってみよう!と思い購入しました。
で、届いて中身を見てみると女性をターゲットにした教材だと分かりました。
なんだとがっかりしつつDVDを見ながら運動してみたところ
これが結構キクんですよ。20分程かけて色々な運動をしたら
運動後のスッキリ感があり、とても充実した気分になりました。
女性の方には勿論の事、普段運動をしていな
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Q | 踏み台昇降orTaeBo・トレーシーメソッドダイエット法で悩んでいます!去年の夏休み1ヶ月踏み台昇降を一日1時間やってウエスト-7cmふともも-4cmふくらはぎ-5cm体重60㎏→53㎏のダイエットに成功しました!しかしそのあと大学受験のためダイエットを中断し、それ以来踏み台昇降はしていません。ただダイエット当時から軽い筋トレ・ストレッチは毎日しています。1年たった今では55~56㎏くらいをさまよっている状態で、それに去年↑のようなサイズダウンをしましたが元から太いのでまだまだおでぶちゃんです;今年の夏もまたダイエットを頑張ろうと思い、踏み台昇降を再開しようと考えてるのですが、、、最近ビリーのTaeBoとトレーシーメソッドが気になってます。TaeBoはビリーのDVDだけどブートキャンプのようなムキムキ系ではなく有酸素運動が多いと聞きますし、トレーシーは女性らしい綺麗なボディラインになると聞きます。私はダイエットDVDは購入したことがないので、よく飽きるという口コミを見ると飽きちゃいそうで心配です;ちなみに踏み台昇降はウォークマンを聞いたりTVを見たりしながらやってました。踏み台かDVD、どちらがいいんでしょう??皆さんのご意見お待ちしてます><! |
A | ご経験があるのですから踏み台で十分いけるはずですし、一旦ついた事の有る筋肉でしたら復元も早いはずですので前回のダイエット当時より楽に出来るはずですよ。 |
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価格: 1,480 レビュー評価:4.21 レビュー数:33
【カラー】ブラック、ベージュ【素材】ナイロン85% ポリウレタン13% 綿2%※生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合しています。【サイズ】M:ウエスト 64〜77cm / ヒップ 87〜100cmL:ウエスト 69〜85cm / ヒップ 92〜105cm【特徴】→骨盤サポートで下半身シェイプアップ!→完全フィットだからめくり上がりなし。→ウエスト・骨盤・太ももにしっかりフィット!→加圧編みでウエストやお腹を加圧で押さえる!→立体ウェーブ+骨盤ホールドで小尻に!→ゲルマパワーで代謝をアップ!【注意事項】●本品は医療用ではございません。 ●妊娠中の方のご使用はお止めください。●伸び縮みしますのでサ
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価格: 1,279 レビュー評価:4.21 レビュー数:29
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