ダイエット カロリーのことなら

ダイエット カロリーがちょっと気になっています。

Q	ダイエットについて質問です！空腹時に、総カロリーの事だけを考えてケーキ一つ食べるのと、吸収されないようにご飯を食べてからケーキを食べるのとではどちらの方が太りますか？
A	どっちにしてもケーキは吸収されると思うので、より食べたほうが太ると思います。ご飯を食べてからケーキを食べるのは、血糖値の上昇を急激にしないという点でよいかも知れませんが、たくさん食べる方にとっては気休めにしかならない理論だと私は思っています。どうしてもケーキが食べたいのなら、「食事を減らして、食後にケーキを半分」が一番太らないと思います。答えになってなくてすみません（汗）

出歩くヒッキーなんとなくニートからの脱出ダイエット 1267kcal 302円 55kg
別に面倒だからとか、茹でてる時にスープの素を入れてくたくたに煮込むのが好きだとかそういった怠惰でいやしい考えではなくあくまでカロリー計算面での事だ。 ダイエットとはつらい物である。 小松菜を3束800g100円で買った以降、小松菜100g 14kcal 13円 ...

プロテインダイエット
...プロテインダイエットは、普段の食事では摂りづらい植物性の大豆プロテインが主成分です。なぜ大豆プロテインが主成分なのかとい......プロテインがダイエットの味方！」だからです。





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