キウイダイエットの徹底研究

キウイダイエットがちょっと気になっています。

Q	朝キウイダイエットを始めようと思うんですが、食べるのはキウイだけじゃないといけないんですか？今、考えているのはキウイを食べて味噌汁やヨーグルトも一緒に食べようと思っているんですが、だめですかね？これじゃ効果でないですか？教えてください！
A	キウイに痩せる効果はないです。朝○○ダイエットなどの偏食を続ける限りはリバウンドが付きまといます。ダイエットについて勉強してみては？それで自分の基礎代謝や消費カロリー、食事の摂取カロリーについて知識が得られればダイエットは成功するでしょう。

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