ダイエットに成功した方法などを取り上げて紹介します
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ウォーキング ダイエットのことがなんとなく気になりませんか?
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Q | ダイエットで一番長く続いた運動は何ですか?食事管理+運動でダイエットをしています。仕事の関係で夜遅く、近所には外灯が少ないためジムやウォーキング等、外出は避けたいです。今はエクササイズを2ヶ月半続けています。運動内容を色々変えて飽きない様に工夫をしていますが、そろそろ限界です。そのまえは踏み台昇降を3ヶ月続けていました。・wiiなどのゲーム機・コアリズムなどのDVDどちらかの購入を考えているのですが、お金も掛かるので、どれくらい続けられたかお聞きしたいです。おすすめのソフト・DVDなどがありましたら教えて下さい。また、他にも長く続いたダイエットの運動がありましたら参考にさせて下さい。よろしくお願いします。 |
A | YOUTUBEを見ながらドナルドエクササイズhttp://www.youtube.com/watch?v=ZmAiDElqu1khttp://www.youtube.com/watch?v=Jw5UYiVXJD4&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=urFupqnaeac&feature=related |
ハイキングウォーキング
吉本興業(東京本部)所属のお笑いコンビ。結成は2001年6月頃。
・鈴木Q太郎(本名:鈴木正志) 1974年8月14日生 新潟県出身 A型
・松田洋昌(まつだ ひろあき) 1976年10月21日生 富山県富山市出身 AB型
爆笑オン...
吉本興業(東京本部)所属のお笑いコンビ。結成は2001年6月頃。
・鈴木Q太郎(本名:鈴木正志) 1974年8月14日生 新潟県出身 A型
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