腸もみダイエットについての記事紹介

腸もみダイエットについて調べてみました。

Q	腸もみダイエットって具体的にどんなことをするのか知っていますか？
A	http://www.youtube.com/watch?v=BfYxDRDQt7Uここに腸もみダイエットの動画がありますので参考になると思いますよ。

集中力かなり気になる
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コワいほどくびれる！腸もみダイエット
価格： 980　レビュー評価：3.91 レビュー数：23
商品副データマキノ出版ムック砂沢やす枝／新谷弘実マキノ出版この著者の新着メールを登録する発行年月：2009年06月登録情報サイズ：ムックその他ページ数：64pISBN:9784837661535「ポッコリ腹がペタンコになって、ウエストがくびれた！」「がんこな便秘やガス腹が解消した！」「手足のむくみや冷えが消えた！」「アレルギーが軽減し、肌がきれいになった！」と、いま「腸もみダイエット」で驚くべき体験をされた人が急増中です。この腸もみダイエットのポイントを一冊にまとめたムックが、発売になりました。腸もみのわかりやすいやり方や、さまざまな効果を体験した実例集、腸もみの効果を高める食事から、あらゆる

1分でくびれる！腸もみダイエット
価格： 1,890　レビュー評価：3.95 レビュー数：21
商品副データお医者さんも大注目！簡単！すぐ！確実にやせる！砂沢やす枝フォレスト出版この著者の新着メールを登録する発行年月：2009年01月登録情報サイズ：単行本ページ数：158pISBN:9784894513297付属資料：DVD1◆今話題のダイエット特集【内容情報】（「BOOK」データベースより）お医者さんも大注目！簡単！すぐ！確実にやせる！たった数分腸をもむだけで、プロポーションが変わる！体質が変わる。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　腸もみダイエットってなぁに？／第2章　腸の秘密を大解剖！／第3章　腸もみダイエット成功者体験談／第4章　楽しくやせる！腸もみエクササイズ／第5

コワいほどくびれる!腸もみダイエット (マキノ出版ムック)

価格： 980円　レビュー評価：4.5 レビュー数：2

　以前、新書版の腸もみマッサージの本を買ったのですが、やり方が正しいのか分からず途中で挫折したので、この本を購入しました。シンプルなのでＤＶＤがなくてもできそうなのですが、私の場合、腸が本当に堅くて体験談のようにすぐトイレに行きたくなる…ということがなく、やっぱり途中で挫折しそうになったのですが…、就寝前に布団の上で１０分くらい呼吸に気をつけながら、１週間続けました。





・寝る前にやると、体がホカホカします。


・気づいたら、毎朝快調（腸！）になりました。食事にも少し気をつけたらすぐ３キロ落ちました。





　腸はまだ体験談のように柔らか
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