お腹 ダイエットを調べました

お腹 ダイエットのことがなんとなく気になりませんか？

Q	ダイエットで悩んでいます。私は23の女です。2ヶ月前までストレスと暴飲暴食で157㌢の62キロありました。でも今、これぢゃダメだと思い55.9キロまで落としました。目標は43キロです。元々が43キロでしたので。ちなみに、体脂肪19.2%で基礎代謝が1350です。ヒップホップアブスやコアリズムを毎日5時間以上やり、最後に腹筋を50回やっています。汗を流してストーブをつけながらやってますが、お腹のお肉と太ももと内もものお肉が中々落ちません(T_T)筋肉ではなく脂肪です(*_*)こんなに頑張ってるのに何故でしょうか？挫折しそうです。真剣に悩んでますので冷やかし等はやめてください。
A	停滞期、というのは少なからず誰にもあります。急激に体重増加してしまうと、白色細胞増殖のせいで痩せにくくなってしまうようです。挫折し、また食に走ると以前より体重増加してしまう危険性があります。なのでそのまま、心折れずに続けていれば、必ず痩せる日は来ますよ。諦めずに数年越しで成功させるダイエッターもいますから・・・。

食べるスープ - マウンデロ～心のままに～
妊娠したら、午前中にめちゃめちゃお腹の空きが早い私 朝ご飯を食べても、午前中の１０時くらいにはもうお腹が空き始める そこで、朝に体も暖まってお腹もしっかり満たされるスープ～と思って、じゃがいもをまるごと煮込んだ、要はじゃがいもののみのポトフ みたいな .... JiaXiang in Beijing vol.１ ★: 管理人が北京留学していた頃～２００９年末までの日記♪; ★ JiaXiang in Beijing vol.2 ★: ２０１０年からつづり始めた北京生活に関する日記; Yoshika in Asia: 管理人の結婚までの歩み; gooダイエット ...

お腹
動物が胃や腸などをおさめる部位のこと。

単に腹というよりも丁寧な言い回し。

反対側には背中がある。





最近はここが出てることが色々と問題視される傾向にある。

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