プロテインダイエットの徹底研究

プロテインダイエットについて調べてみました。

Q	授乳中にプロテインダイエットをしてはいけない理由は何ですか？産後体重が減らず母乳が出過ぎるため助産師から食事を減らすよう言われました。１日一食をプロテインダイエットに置き換えようかと思うのですが授乳中はダメと書いてあります。母乳に何かよくない成分が出るとかの理由でしょうか？
A	授乳中にダイエットをすると赤ちゃんもダイエットする事になりますから、とても危険ですよ…。ダイエットは授乳が終わってからにして下さい。お母さんがプロテインを飲むとプロテインの成分が血液に入り、そのまま母乳になり、母乳の味が変わり、赤ちゃんが飲まなくなる可能性が高くなります…。と同時に一緒に飲むのですから、ダイエットしてしまいます。授乳中は和食中心の生活をして、良質な母乳を赤ちゃんにあげるのが１番です。白米を雑穀を入れた玄米に変えると母乳にも良いし、ダイエットにも効果がありますよ。肌も綺麗になります。

リラクゼーションについて：美容ダイエット通信：So-netブログ
美容とダイエットに役立つコスメ化粧品 ブランド情報通信. ... 最新ダイエット情報◆. プロテインを使うダイエットは 健康的で引き締まった体にするためにも、 とてもよいものです。 ランニングダイエットでは 目標を立てることが、成功の秘訣です。 ...

プロテインダイエット
...プロテインダイエットは、普段の食事では摂りづらい植物性の大豆プロテインが主成分です。なぜ大豆プロテインが主成分なのかとい......す。





マイクロダイエットのように普段の食事をこのプロテインダイエットに置き換えて摂取します。





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【特徴】

●ココア味、......に摂取することができ、しかも低脂肪です。

●「明治プロテインダイエット」は、通常の食事よりも、少ない脂肪で栄養のバランス...

リニューアルで新登場!!!1日1食置き換えるダイエットシェイク♪安心の正規品♪【明治プロテインダイエットミックスパック30袋】
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商品名 明治プロテインダイエットミックスパック30袋（30食分） 名称 たんぱく食品 内容量 750g（25g×30袋） ※新味：ミルクキャラメル味（ミルクココア味5袋、まろやかバニラ味4袋、いちごミルク味5袋、 ミルクキャラメル味4袋、トロピカルマンゴー味4袋、薫るコーヒー味4袋、バナナシェイク味4袋） 原材料名【ミルクココア味】 大豆たんぱく、デキストリン、難消化性デキストリン、脱脂ココアパウダー、砂糖、ドロマイト、全粉乳、植物油脂、L-カルニチンL-酒石酸塩、増粘剤（アルギン酸Na、増粘多糖類）、香料、乳化剤、V.C、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン

　パーフェクトプラス プロテインダイエット ミルクココア味 14食分[プロテイン]
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※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。商品説明「パーフェクトプラス プロテインダイエット ミルクココア味 14食分」は、食事代わりに美味しく飲んで、キレイの提案、L-カルニチン、アルギン酸ナトリウムとカルシウム配合のダイエットシェイクです。お得な大袋入り。お召し上がり方1.大きめのカップに牛乳を200ml注ぎます。2.(プロテインダイエット)25g(目安)を加え、すばやくよくかきまぜてください。付属のスプーン3杯で25g(目安)です。1日3食のうち1食を食事代わりにお召し上がりください。1食中(プロテインダイエット25gと牛乳200ml)に、11種のビタミンと3種のミネラル

薬もインスリンもやめられた! 新しい糖尿病治療

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　血糖値を上げるものは糖分しかない、この事実をよく認識してほしい。炭水化物とは食物繊維と糖分であり、我々の日常食生活の根幹を成していると言える。ならばこの事に注目をして食生活を見直すことが必要である。肉や魚介類、卵といったものには糖質はほとんど無くこれらの食品は血糖値をほとんど上げない。食後の血糖値を計れば明らかである。私も糖尿病予備軍（血糖値空腹時１２６、Hba1c６．３）であったが、食生活を肉や魚介類中心に変えて炭水化物をやめたところ、２ヶ月後には血糖値空腹時９２、Hba1c５．３その他全ての値が正常値に戻ったのである。医者も驚きの数値であった。高血糖でお悩みの方はぜひ一読をお勧めします
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