縄跳び ダイエットについての関連情報

縄跳び ダイエットがちょっと気になっています。

Q	ダイエットについて教えてください下記のリンクは過去のダイエット関係の質問です僕は下記の方法で短期間で10キロ近く体重を落としました食事制限はせず一日3000キロカロリーくらい食べてました食べ方は早食いで(消化、吸収を悪くするため)食べました食後満腹の状態で縄跳び500回やりました体脂肪率は12，5のまま変わってませんhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1437635799http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1437693179
A	短期間とは正確にどれくらいですか？何キロから何キロになったのですか？3000キロカロリーの内訳を教えてください。食後何分くらい経ってからですか？500回した時の時間はおよそでいいので何分くらいかかりましたか？心拍数はわからないと思いますが、息は上がっていましたか？すいませんが、答えるには以上の事を知る必要があるのでお答えください。短期間で体脂肪率が変わっていなくて10キロ近く落ちたのなら、それは脂肪でも筋肉で落ちたのではなくただ飲食した分が落ちたのかと思われます。脂肪や筋肉は短期間で増減するものではないので。これらはあくまで予想ですのでちゃんと答えるにはお手数ですが上記の質問にお答えください。よろしくお願いします。

ふくらはぎ ダイエット
もう最高に嫌われてるし！大丈夫！ そんな感じのことを考えて、まだまだダイエット実践中です。 縄跳び、ふくらはぎがエラいことになってます～^^; 縄跳びとスクワットしかやっ ... ダイエットで足が細くならない方向けのマッサージクリーム。 ...

ジャンプスナップ（お部屋の中で縄跳びエクササイズ）
価格： 9,800　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
■商品サイズ■（約）縦30.5×横20.2×高さ×5.8cm ■セット内容■ハンドル（本体1対）1台、オモリ：6個（左右合計）、マニュアル：1部、単4電池：2本×2、メッシュキャリーバック：1個、トレーニングDVD：2種(日本語字幕版)※本体の音声は英語です。※保証書：無　シェイプアップに効率的な運動「縄跳び」。 有酸素運動、筋力アップ、リズム感向上など、美容と健康にメリットの多い運動です。 けれど場所を選ぶのが難点。縄のない「ジャンプスナップ」なら、お部屋の中でも縄跳びが可能！ 今なら2枚のエクササイズDVD付きです！ ■ ダイエットにうってつけの運動「縄跳び」 短時間で効率的にカロリーを消

運動不足の解消に！誰でも始められるのがいいよね♪縄跳びダイエット始めてみては！？『スキッピングエクササイズ』
価格： 1,480　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
気になる部分を跳んで燃焼!『スキッピングエクササイズ』シェイプアップや運動不足の解消に♪なわ跳びはダイエットや運動不足にぴったりな運動です。全身の筋肉を同時に動かし、有酸素運動により短時間で効率的なカロリー消費ができます。スキッピングエクササイズは消費カロリー・時間・ジャンプ回数を表示し設定した目標の達成率をアラームでお知らせします。品名 スキッピングエクササイズ 商品サイズ 約Φ3×18.5cm 重量 約210g（パッケージ含む） 電源方式 LR44形ボタン電池1個（テスト用付属） 縄の長さ 約270cm 材質 ABS・PVC（非フタル酸）

縄とびセット

価格： 1,418円　レビュー評価：4.5 レビュー数：2

スタンダードな一人用縄跳び(2.7m)と、3～5人用の長縄(5m)のセット。綿素材のロープの部分にはロウ引き加工が施されており、丈夫なつくりになっている。 　長縄とびの練習のために購入しました。使用してみると　縄が直径５ｍｍほどと学校などで使用しているものに比べると　意外と細いもので持ち手のところもコンパクトなもので　頼りない感じです。


　とはいえ　なかなか手に入りにくいものですし、爽快感もありますので　この商品はなかなか気に入っています。


　楽しさ５点ですが　耐久性に不安ありで　星４つです。
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