産後 ダイエットの相談

産後 ダイエットのことがなんとなく気になりませんか？

Q

整体で骨盤矯正できますか？産後、骨盤が歪んだままなのですが、骨盤矯正のストレッチ等もしていません。一時期していましたが一番上の子が幼稚園に入園してから生活が変わり、結局やめてしまいました。３人の年子を育てているのでストレッチなどしている時間があれば少しでも体を休めたい、というわがままが勝ったのも原因ですが・・・おかげでお腹、お尻、太ももの脂肪が全く落ちない状態です。産前の体型がとても良かった訳ではありませんが、太ももなど特に、尋常じゃないほど太くなってしまいとてもショックなのですが、今までダイエットなどしていなかったためどう痩せたらいいのかわかりません。骨盤矯正をすれば痩せられる、という話は聞いたので骨盤矯正のストレッチをしていたのですがストレッチが駄目な場合、他に方法なんてあるんですかね・・・そこで気になったのが整体なんですが、整体について質問です。整体で骨盤矯正はできるのでしょうか？また、骨盤矯正できるとしたらどれくらい通い続けなければいけませんか？あと、骨盤矯正できると自然と痩せてきますか？詳しい方がいらっしゃれば是非詳しく教えてください。お願いします。ちなみに産後５ヶ月です。

A

整体で骨盤矯正できますよ。ただ、整体といってもいろいろなやり方があるし、整体師さんの技術には差があるので、情報を集めて良い整体院でやってもらったほうがいいと思いますよ。私が通っている整体では、１回でも十分効果があります。ただ、骨盤矯正をすれば痩せられるというわけではないと思います。骨盤矯正をすれば、骨盤が締まってお尻やお腹周りが細くなります。でも、別に脂肪が取れたわけではありません。広がっていたものが締まっただけ。脂肪を減らすにはダイエットしたり、運動することが必要だと思います。骨盤矯正して、体のゆがみが取れると代謝がよくなり痩せやすくなるということはあり得ますけどね。骨盤矯正するなら、まだ骨盤が緩んでいる産後６ヶ月以内がチャンスです。

おしゃれハルナの日記:産後骨盤ダイエット (_)o¶
お腹のお肉をとりたくてたくて「産後骨盤ダイエット 」を購入しました。 楽天で産後骨盤ダイエット の一番激安を探す 今のところ効果についてはハッキリわからないですが、もう少し続けてみようと思っています。 最近のダイエット商品ですが、結論から ...

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