キャベツダイエット関連の情報収集

こんにちは、今日はキャベツダイエットについてです。

Q

身長１４８センチ、体重４８．６キロの新中２です。ダイエットします。去年の冬から今年の夏まで半年間ダイエットをし、無理なく６キロほど痩せました。（ピーク３８キロ）しかし自分の弱さや、これくらい大丈夫という甘えからストレスがたまると食べてしまい１１キロリバウンドしました。（ピーク４９キロ）リバウンドの理由はストレスのせいじゃなく自分が馬鹿だったからなので反省してます。５月に身体測定があるので少しでも減らしたいです。もちろん１カ月で元に戻そうなんてことは考えていません。前に身体測定をしたときは４０．４キロでした。１カ月しか時間がないので２～３キロ痩せれたらいいと思います。その後もダイエットを続け、１年でトータル１１キロ痩せるのが目標です（これなら無理ないですよね？）ダイエットした時いろいろ勉強したので、基本的なことはわかります。前回のダイエットは朝食をリンゴにし間食はなし、縄跳びや腹筋などを毎日するという無理のない方法でした。パソコンで調べて知ったのですが浜田ブリトニーさんという方がキャベツダイエットに成功したそうです。（食事の前にキャベツを６分の１個 食べてから普通の食事をすることで食事の量が自然と減り、お腹の調子も良くなるというものです。）浜田ブリトニーさんのダイエット前野の体型は１４６センチ、４９キロです。身長は ほんの少し違いますが すごく私と体型が似てるの方が痩せたので とても興味を持ちました（だからといって絶対 私も痩せる！というわけじゃないですが・・・）そこで質問です。キャベツは生じゃないといけないんでしょうか？？ドレッシングを使ってはいけないんでしょうか？？このダイエットのデメリットはありますか？？この方法は無理なく食事制限も出来ますし、もちろん これに加え運動などもします。それと関係ないのですが、夜９時過ぎて どうしても お腹がすいてしまった時、夜中でもガムは食べても大丈夫でしょうか？私はウエスト７０センチ、体脂肪率２８％なので成長期だからきにするな・・・など言ってられません。

A

それは、成長期なんかじゃないですよ。ちなみに食べ物で痩せるのはやめた方がいいと思います。風呂を上がった後にストレッチをして、体を柔らかくしてください。柔らかいと痩せるみたいです。（私は一カ月で２キログラム痩せました）あとはカラオケで汗を流して下さい。座って歌うのではなくて立って、動きながら歌ってください。

五目あんかけラーメン - 二日酔いの足跡
材料は「しめじ、にんじん、ピーマン、キャベツ、もやし、肉」 今回は、中華だし汁制作に味覇（ウェイパァー）を使ったんで、かなりウマウマと予想されました。 インスタントの醤油ラーメンにあんかけにしてどさっと。 乗っけて食べたら！ うまいんだけど。。 。塩味、濃かった。。。 次回は、塩分控えめで行ってみます。 途中の味見ではそうでもなかったのになぁ。。。 コメント (0) | トラックバック (0) | この記事についてブログを書く .... 子育てと仕事を両立したい · 200種類のダイエット方法 ...

キャベツダイエット
ご飯を食べる前に、キャベツでおなかを膨らませておこうというダイエット。

キャベツダイエット
価格： 830　レビュー評価：4.33 レビュー数：6
商品副データお医者さんが成功した！TJ mook簗瀬正伸宝島社この著者の新着メールを登録する発行年月：2007年03月登録情報サイズ：ムックその他ページ数：62pISBN:9784796657402◆いま話題のダイエット・キャベツダイエット編安くて経済的、身近な食材ですぐに始められて、おなかいっぱいに食べられる。さらに減量はもちろん、お肌すべすべ、便秘解消、リバウンドなし。そんないいことづくめのキャベツダイエットを詳しく紹介。 この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> 健康> 家庭の医学

きゃべつが美味しく食べれます。キャベツダイエットに最適です！【送料無料・焼肉】牛角　やみつき塩キャベツのたれ かちわりきゅうりのたれ 合わせて1ケース（12本入り）同梱不可
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商品詳細大人気の「やみつき塩きゃべつのたれ」と「かちわりきゅうりのたれ」がお求めやすいセットになりました！こちらのセットも送料無料でお得です！原材料■「やみつき塩きゃべつのたれ」■「かちわりきゅうりのたれ」原料原産地 国産賞味期限300日※開封後は、お早めにお召し上がりください。配送方法 常温 備考ケース売りの商品のため同梱できません。ご了承ください。モニターにより、色の見え方が実際の商品と異なることがございます。 注文が集中した場合など、発送が遅れたり、在庫切れで販売できなくなる可能性がございます。予めご了承くださいませ。メーカー株式会社フードレーベル↑お得です！↑↑バラ売りはこちら↑

【トイレからのおトクな情報】トイレットシリーズ　「キャベツダイエット、効きますよ。」(背面ロゴ入り) トレーナー(アッシュ)

価格： ＜価格＞円　レビュー評価： レビュー数：

【トイレからのおトクな情報】トイレットシリーズ　「キャベツダイエット、効きますよ。」(背面ロゴ入り)　です。今日は普通の人の心でトイレに居ます。普通だけど、ちょっとポチャってます。いわゆるメタボ予備軍。軍とか言うと平和維持軍とか地球防衛軍とか、かっこよさそうですけど、もちろんメタボ予備軍はかっこわるいです。そこでキャベツダイエット挑戦。うん、とりあえず数日やってみた感想としては、『キャベツダイエット、効きますよ。』ですね。マジで。つづけてみようと思います。「キャベツダイエット、効きますよ。」Tシャツ、「キャベツダイエット、効きますよ。」トレーナー、「キャベツダイエット、効きますよ。」マグカップ
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