寒天ダイエットの情報

寒天ダイエットがちょっと気になっています。

Q	寒天ダイエットって食前に寒天食べて食事の量を減らすものですよね?効果ありますか?またデメリットも教えて下さい
A	私は、お腹がすいたときに間食用として食べてます^^食事の前に食べる方法も正しいと思います(^ω^)便秘にすごい効きますよ☆次の日は絶対でます♪

ダイエット[1500日目]疲れました。
今日も仕事できました。 帰りにおつかいしました。 雨降りでした。 ちゃんと滋養強壮ドリンクと にんにく粒飲みました。 母がまたアイロンで ナイロンを溶かしました。 ティファルのアイロンです。 なんとかナイロンは取れました。 ...

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