キャベツダイエットの徹底研究

キャベツダイエットがちょっと気になっています。

Q	体を冷やさないキャベツダイエットの方法って何かありませんか？キャベツダイエットをしています。と言っても、食事前にキャベツを食べるのではなく、口寂しい時に間食代わりにキャベツを食べています。３食規則正しく腹八分目は心がけているのですが、どうしても甘いものに手がのびそうになるので・・・。以前はガムを噛んだり、昆布をかじったりしていたのですが、キャベツの方が安価なので、チェンジしました。生活習慣病などの食事療法として病院などでも推奨されていると聞いて始めてみたのですが・・・。生キャベツはどうしても体を冷やしてしまいますよね。体温を上げようと七味を振りかけてみたりしましたが、体を冷やす作用のほうが強いように思います。何か良い方法はないでしょうか・・・？
A	茹でて生姜タレと食べます。いわば、キャベしゃぶです。その為にはカセットコンロを買わなきゃ行けませんが。

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しかも自分のじゃなくて. 甥や姪たちに＼(^O^)／. こないだゆいおばちゃんって. 言われた時はぶっくりしたが. おばちゃんなんて呼ばせない. 断る！！ てかキャベツダイエット. 始めてみたんだけど. １日で終了しましたw. キャベツ食べ過ぎたみたいで ...

キャベツダイエット
ご飯を食べる前に、キャベツでおなかを膨らませておこうというダイエット。

夜キャベツダイエット
価格： 1,260　レビュー評価：3.0 レビュー数：1
美人開花シリーズ 著者：吉田俊秀出版社：ワニブックスサイズ：単行本ページ数：127p発行年月：2009年03月この著者の新着メールを登録する◆いま話題のダイエット・キャベツダイエット編吉本芸人パンプキンズもふたりで11キロ痩せた！ウエストサイズもふたり合せて-29センチ！医学博士・吉田俊秀氏が提案する『夜キャベツダイエット』は簡単な約束を守るだけ。夜ごはんの前に生キャベツを食べるだけで、成功率はなんと驚異の93％！痩せるだけでなく、お通じも良くなりお肌もつるつるになる、まさに魔法のダイエットです。期間もたったの3ヶ月間なので、飽きやすい人にももってこいのメソッドです。だんだん暖かくなってくる春

おなかいっぱい食べてもやせる！キャベツダイエット
価格： 530　レビュー評価：5.0 レビュー数：1
宝島社文庫 著者：簗瀬正伸出版社：宝島社サイズ：文庫ページ数：196p発行年月：2007年10月この著者の新着メールを登録する◆いま話題のダイエット・キャベツダイエット編【内容情報】（「BOOK」データベースより）キャベツダイエットは、我慢のダイエットではありません。おなかいっぱい食べてもどんどんやせられる、驚異のダイエットです。身近な食材で今すぐにでも始められ、安くて経済的。しかも、便秘解消、お肌すべすべ、体臭が消える、リバウンドなし…といいことずくめ。3ヵ月のダイエット生活で27kgも痩せたという簗瀬正伸医師監修のもと、キャベツダイエットの基本が詰まった一冊です。【目次】（「BOOK」デー

お医者さんが成功した!キャベツダイエット 決定版 (TJ MOOK)

価格： 830円　レビュー評価：4.5 レビュー数：4

巷でうわさになってるキャベツダイエット。


ネットなどでいろいろ調べていましたが、何か根本的に間違えてるものが多いんだなぁと、本を購入して思った！


１日に７０gたんぱく質を摂取しようと思うと、食前キャベツのあとなので結構お腹いっぱい食べられる！


食べなきゃいけないダイエットっていうのも珍しいなと思いました(笑)





ドレッシングも使って良いので、そんなに苦にもならないｖ


ディップなどの作り方も載っているし、レシピの照り焼きハンバーグはお肉の量よりキャベツのほうがたくさん入っているのにそんな風に感じない！


すごくお
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