半身浴 ダイエットの真相

半身浴 ダイエットをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

Q	ダイエットの評価して下さい。【年齢:16才身長:160cm体重:57.8体脂肪18％水分量57.9筋肉量39.8基礎代謝1578kcal骨量2.3】朝200kcal以内昼好きな物を食べる夜100kcal以内間食どうしても我慢出来ない時に限り100kcal以内の物を食べてもよし。運動筋トレのDVD半身浴１ヶ月続けられたら何kg落とせると思いますか？
A	５キロくらい痩せてそのあと倒れるか、１０キロくらいリバウンドするんじゃないですか？ちゃんと食べないと筋トレしても筋肉つきませんよ。。。筋肉が脂肪に変わるから体重は減りますが。（筋肉より脂肪の方が軽いから）油っこいものと間食だけ避けて普通に食べましょう。それで運動を毎日やるだけで１か月で２～３キロ落ちると思いますよ♪魚も野菜もお肉もちゃんと食べないと貧血になったり肌に水分ゆきとどかなくなったりします。もちろん炭水化物を抜くのも×。一番効率のいいエネルギー源だから。エステティシャン目指すなら栄養のことも勉強したほうがいいですよ(^^)

半身浴
胸より下の部分だけ湯に浸かる入浴法。

長時間入ってものぼせず、湯冷めしにくい。

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【日本製】 サロン専売品　ハーバル-バーニングティー(ブレンドハーブティー)：15包入り

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レモンバーム、カモミールなどのハーブに加え、ジンジャー、アーユルヴェーダの伝承素材のヒマラヤン･ルビーソルト、ニームなど、全60種類の素材を配合。


運動や入浴前に、ホットなハーブティーでポカポカメラメラに。





【原材料名】


杜仲葉、ルイボス、プアール、生姜、レモングラス、田七人参、ゴボウ根、ハスの葉、レモンバーム、香料（アプリコット）、ニーム、ステビア葉、ジャスミン、カモミール、フェンネル、塩化ナトリウム（天然岩塩）、オニオンエキスパウダー、赤しそパウダー、紫芋、マスタードパウダー、粉わさび、パプリカ、ターメリック、バジル、ローレル、マジョラム、オレガノ、パセリ
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