ダイエットに成功した方法などを取り上げて紹介します
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マイクロダイエットのことがなんとなく気になりませんか?
Q | 生理前、生理中もマイクロダイエットは続けるべき?現在夜のみマイクロダイエットを飲んでいます。運動も取り入れていますが、生理が近づき体重が減らなくなりました。マイクロは安いものではないので、痩せやすくなる生理終了までマイクロをやめて夜は野菜ジュースにしようかと思うのですが、どうでしょうか?マイクロを続けたほうが生理後に効果があらわれますか? |
A | 確かにダイエット(痩せる)と生理周期は関係していて、停滞する時期は焦ります。無理に高いマイクロを飲まなくてもいいと思います。私もそんな場合は、食事を低カロリーに心がけ、炭水化物を食べる場合は、必ず一緒に、ペッコリーナを飲んでました。目標体重になってマイクロを卒業した後も、体重維持にはペッコリーナを続けていて、リバウンドはしていません。 |
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マイクロダイエット
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