マイクロダイエットについての記事紹介

マイクロダイエットについて調べてみました。

Q	胃切除手術をしたのですが、体力が激減しました。車で買い物に行っただけで疲弊しきり立ちくらみがします。手術は胃癌などではなく病的肥満を治すためのもので、病院からは三食マイクロダイエットを義務づけられています。しかし、三食の内１食ならまだしも三食はきつく１食分を一日でという状態です。そのため一日の摂取カロリーは200です。病院からはマイクロダイエットのみと命令されていますが、ある程度カロリーのある流動食も食べたほうがいいでしょうか？
A	大変そうですね。肥満治療のために胃を切ったのですか？けれど、立ちくらみするほどの食事制限は、体にも精神的にも良くない感じですね。食べることは生きる上で大きな喜びの一つですが、ご自分で本を買って作ったり、今はダイエットの人用のケータリングもありますが。例えばたまに精進料理のようなものは駄目なのでしょうか？胃を切ったばかりなので（どれくらい切ったのでしょうか？）固形物は駄目なのかもしれないですね。他の病院の先生にも相談してみてはどうでしょう？ダイエットもいろんなやり方があると思うので、自分に合った方法がよいと思います、思い切って胃を切ったのですから、どうか健康になってくださいね。

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マイクロダイエット
食事と置き換えることで、摂取カロリーを減らすダイエット食品。比較的効果が早く出やすい。



イギリスで肥満治療薬として開発された総合栄養食品。

1袋に体が必要とする約50種類もの栄養素（ＷＨＯ/世界保健機関が...

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