とろろ昆布ダイエットの最新 NEWS

とろろ昆布ダイエットがちょっと気になっています。

Q	とろろ昆布 （ダイエット）とろろ昆布ダイエット情報がアレコレありますが、もともと便秘体質だったため、試したところ、とても改善された気がします。ただ、とろろ昆布の量を大量摂取しだしてしまっている気が・・・通常どのくらい一日に摂取したらよいのでしょうか？ダイエット目的というよりはむしろ、便秘改善目的として教えていただきたいと思います。宜しくお願いします。
A	とろろ昆布（昆布）には、食物繊維が多く含まれているため、ダイエットや便秘解消に効果があります。昆布には、100グラム中に約28グラムの食物繊維が含まれており、特に薄く削られた"とろろ昆布"は非常に吸収力が良く、ダイエットや便秘解消に適しています。2004年10月に厚生労働省より発表された「日本人の食事摂取基準（2005年度版）」では、良好な栄養状態を維持するのに十分な食物繊維の摂取目安量を、20～27g（20歳～49歳）と定めています。とろろ昆布だけで摂るのでしたら、100g程度食べても良いのではないでしょうか。

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とろろ昆布ダイエットに!!【無添加】根昆布入とろろ45gx8袋セット(とろろ昆布)
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【とろろ昆布ダイエットに】【北海道産】根昆布入りとろろ昆布（大）
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内容量 90g 賞味期間 10ヶ月 原材料名 昆布、醸造酢、砂糖、調味料（アミノ酸）、トレハロース、糊料（プルラン）、甘味料（アセスルファムK）

希少！きりたっぷとろろ昆布

価格： 980円　レビュー評価： レビュー数：

ねこあし昆布は、北海道浜中町　霧多布の海におり、名前の由来は昆布の根が猫の足に見えることから付きました。ダイエット効果もあり。味噌汁、お吸い物、おにぎりなどに 産地　　　　北海道浜中産 内容量　　　50ｇ×2 賞味期限　　商品に記載 原材料　　　　猫足昆布、食酢 保存方法　　高温、多湿、直射日光をさけて保存してください。
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