グレープフルーツダイエットを調べました

グレープフルーツダイエットをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

Q	グレープフルーツダイエットについて番組でグレープフルーツダイエットがあったのですが、・グレープフルーツの匂いを10分嗅ぐ・グレープフルーツを毎日1個食べるということがやっていました。この２つのことをやろうと思っていたのですが、グレープフルーツダイエットで調べてみたら、朝食をグレープフルーツ＋豆乳にするといいと書いてありました。これって豆乳は飲む必要があるんでしょうか??朝ご飯を食べないと頭にエネルギーがいかないと聞いたことがあります。グレープフルーツしか食べなくても、頭にエネルギーがいかないことはないんでしょうか??このダイエットをしている方教えてください!!
A	このダイエットをしてるわけではありませんが朝ごはんだけちゃんと食べて（ヘルシーとか低カロリーなもの）昼と夕飯はグレープフルーツでいいんじゃないんですか？それと豆乳は体にいいんで、意味があるとかないの問題の方を考えなくていいのではないでしょうか？どうしても納得の行かないのであればほかのダイエットとかもどうでしょうか？聞いた中ではりんごダイエットやバナナダイエットなど。

おなかまわりの脂肪に効く「燃焼系」な食べ物10
ビタミンCやペクチンを豊富に含むグレープフルーツは、コレステロール低下作用や、インスリン分泌を制御し血糖値を安定させることにより体脂肪蓄積を防ぐ効果があると言われています。ピンクグレープフルーツには赤色カロテノイドのリコペンも含まれ、抗 ... 果実」とのこと）の中ではなんとなく「栄養がなさそう」なイメージを持たれがちかもしれないメロンですが、葉酸、カロテン（特に果肉が赤いメロン）を含み、食物繊維による満腹感も期待できるので、ダイエット中の人のデザートやおやつにはよさそうです。 ...

グレープフルーツダイエット
グレープフルーツを食べてダイエットをしようするダイエット方法。ゆで卵とグレープフルーツを組み合わせたダイエット方法が有名。



アメリカ合衆国の場合は、1930年代のハリウッドに起源を持つとの伝えから『ハリウ...

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