おにぎりダイエットの情報最前線

おにぎりダイエットがちょっと気になっています。

Q	おにぎりダイエットのやり方を教えて下さい(^-^)
A	一日合計２合ほどを目安にご飯をおにぎりとかにして持ち歩いたりして食べるのです。食事のタイミングをなるだけ決める。朝、８時おにぎり１個。昼１２時３個。夜１８時１個とか。具は、梅とか、昆布。決して明太子やツナマヨとかを使わないこと。もちろんおうちの場合はお茶碗でもＯＫ。外出先で自前のおにぎりがない場合のみ売ってるおにぎりＯＫ（コブとか梅のみ）野菜はＯＫ。でもドレッシングはポンズのみ（油を使わないように）味噌汁もＯＫ。当然ながら、それでもいろんなミネラル不足になるので、足りない栄養素はサプリでフォローしてもらいます。などなど、色々制限ありですが、３週間。なんせ、ご飯を食べて良いんですよ！。しかも、それなりの量を。これだったら続きそうでしょ？それでもお腹が減るよ～ってなったらトマトやきゅうりで耐えてください。つんくさんのブログに載ってました＼(^o^)／

いえーい、マックのコップ、黒いのも貰ったから全種類コンプだぜ あ ...
あ、私はおにぎりダイエット中なんで食べたのは旦那ですが！ そうそう、おにぎりダイエット3日目になりますが、もう1kg痩せてました(∩*´∀｀*∩) たった1kgで浮かれてんなよと思われそうですが、自営で家にいる事が多いので、1kg減らすのも大変なのです ...