産後 ダイエットの口コミ情報

産後 ダイエットがちょっと気になっています。

Q	ダイエットのアドバイスください30才の主婦ですもともと156センチ45.6キロでしたが産後2年、今では48キロで定着してしまいました…食生活は朝・コーヒー トースト キウイ昼・お弁当(おかずは夕飯の残り)夜・ゴハン(軽め) おかず2.3品間食はたまにアイスを食べます(週2くらいです)昔はもっと食べていたし間食も飲み会もあり今より太りやすかった気がしますが、太っても47キロくらいでした年をとり痩せにくいんでしょうか(´｀)今は朝から夕方まで仕事をし、帰ったら家事や子供と遊んでますあと2.3キロ痩せたいんですがどんなダイエットを取り入れるといいと思いますか？アドバイスをよろしくお願いいたします
A	食事中に黒烏龍茶を飲んではどうでしょう。烏龍茶に含まれるポリフェノールが脂肪の吸収を抑えてくれます。朝一番にヘルシアウォーターを飲み、喉がかわいたら、緑茶を頻繁に飲むのもいいでしょう。主成分のカテキンが脂肪の燃焼を促進してくれます。2、3キロ程度なら、これぐらいで痩せると思います。

産後
出産の後。

【骨盤】骨盤ベルトとガードル機能を一体化。骨盤ガードル　送料無料　31％OFF　【日経MJ掲載】【目的ボディメイク】【骨盤矯正】【骨盤　歪み】【骨盤ベルト】【産後ガードル】【補整下着】【補正下着】【骨
価格： 2,100　レビュー評価：4.41 レビュー数：17281
骨盤ガードル           美容にも健康にも注目されている骨盤の補正。骨盤補正ガードルは骨盤をサポートするベルトとボディを整える ガードル機能を一体化しました。ヒップラインに沿ったクロス型の裏打ちで、ヒップを下から持ち上げて、高く、丸く整え、骨盤もしっかりサポートします。きゅう屈感のないソフトな引き締めと足口はアウターに響きにくいヘム仕様で1日中履いてても自然な着心地です。メッシュタイプのパワーネットで通気性も良く季節を問わず着用できます。             ※着用は個人差

【骨盤】【骨盤ガードル】　送料無料　あす楽　骨盤ガードル　ハイウエスト　【目的ボディメイク】【骨盤矯正】【骨盤ベルト】【産後ガードル】【補整下着】【補正下着】【骨盤ダイエット】【お試し価格】【セール】
価格： 2,300　レビュー評価：4.37 レビュー数：3411
骨盤ガードル　ハイウエスト       美容にも健康にも注目されている骨盤の矯正。骨盤矯正ガードルは骨盤をサポートするベルトとボディを整えるガードル機能を一体化しました。ヒップラインに沿ったクロス型の裏打ちで、ヒップを下から持ち上げて、高く、丸く整え、骨盤もしっかりサポートします。きゅう屈感のないソフトな引き締めと足口はアウターに響きにくいヘム仕様で1日中履いてても自然な着心地です。メッシュタイプのパワーネットで通気性も良く季節を問わず着用できます。               【商品スペック】

渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ～心も身体もリラックス　妊婦さんのための安心・快適エクササイズ～ [DVD]

価格： 3,675円　レビュー評価： レビュー数：


．．．さらに詳しい情報はコチラ