ヒップホップ ダイエットとは

ヒップホップ ダイエットをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

Q	ダイエットしようと考えています何かいいエクササイズはありますか？ 私は踊ったりするのは好きなのでヒップホップ系のエクササイズなどもあったら教えてください
A	カロリーを消費して食べるほうが変わらないもしくはすこし減らすことができれば運動のないようなどうでも良いですよね。 好きなことが一番ですしらないうちに運動量が増えていますからね。すきに踊れば良いのではないでしょうか。

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2008年07月23日発売ヒップホップ・ダイエット　〜ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ〜
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