バナナダイエットの検索情報

バナナダイエットがちょっと気になっています。

Q	バナナダイエットを始めようと思ったのですが質問です。毎食30分前にバナナを食べればよいのでしょうか？それとも、朝だけバナナを食べるのでしょうか？また朝バナナを食べて30分後に朝食を食べるのじゃ意味ないですか？常温の水も飲むといいらしいですが、少し温かめのぬるま湯などでは駄目でしょうか？まとまりのない文で すみません。
A	テレビで何を言ったのかは知りませんが、バナナダイエットは意味がありません。朝食、昼食はがっちり食べないと健康にも、勉強にも、仕事にもよくありません。意味があるとしたら晩をバナナだけにする事でしょうがこれすらも、一生晩ごはんをバナナだけにするなら良いですが、やめた途端にリバウンドします。基礎代謝を上げないでするダイエットは、いずれリバウンドして終わりですよ。

朝ごはん by れなちゃん|CROOZブログ
今日も早起きしました★. とゆうより天気いい. ちゃんとダイエット. 続けないと. 朝のｍｅｎｕ(^^)/. ・イチゴヨーグルト. ヨーグルトにイチゴ入れ. ただけ～(^_^)/. ・バナナ豆乳. 豆乳だいすきっ. 朝ごはんゎこんなもん. 継続出来るように頑張 ...

バナナダイエット
朝バナナと水を食べるのみというダイエット法。最近流行。

バナナは何本食べてもいい。

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