ふくらはぎ ダイエットについて

ふくらはぎ ダイエットについて調べてみました。

Q

本当に部分やせはしないのでしょうか？ダイエットしてもウエストや二の腕、肩からデコルテばかりやせて、太ももはなかなか細くなりません。行ったダイエットは、摂取エネルギーの制限（１日毎は難しいので１週間単位）、アロマオイルを使ったリンパマッサージを腕と脚、1週間のうちにトータル7時間は歩く、位です。3ヶ月で5キロ落ちてそれからは体重増も減もなしです。ウエスト、ふくらはぎ、肩、背中、デコルテなどはかなりやせて、デコルテはあばらが出てしまい、ウエストも目標より痩せすぎてしまったぐらいなのですが、なぜか太ももだけバランス悪く太いままです。部分やせしてしまった感じになってしまいました・・・。これは太ももの筋肉のつき方の問題なのでしょうか？歩き方などに問題があると考えたほうが良いのでしょうか？

A

部分痩せする時ってありますよね。知恵袋などで部分痩せはしないと言っている人たちは、「狙って部分痩せをすることは難しい」と言っているのではないでしょうか。例えば、10キロの減量に成功したとします。10キロ痩せる過程で、先に痩せていく部分と後から減っていく部分があると思うのです・・・全身が同じように満遍なく痩せていくというのはまたそれも変ですよね。3キロ減った時点ではウエストの減りが目立っていた、7キロ減ったら顔も痩せた・・・とかいう感じが普通なのではないでしょうか。現象としては部分痩せと同じですよね。あとは体質の問題ですね。筋肉のつき方、骨格などの遺伝、年齢（女性でしたら20代後半以降は腰から下が太りやすく痩せにくくなる人が多いですし、年齢を重ねていなくとも下半身が痩せにくいという人は多いです）などなど、色々な要素があるのでなんとも言えないのですが。股関節を柔らかくするストレッチ、太ももや股関節を大きく動かすエクササイズなどやってみたらいかがでしょう。

脂肪燃焼ダイエットのポイント｜ダイエット最前線3か月で－10kg痩せる ...
脂肪燃焼ダイエットのポイントについて。細身ダイエットとして短期間で効果が出ると評判のダイエット方法を徹底解説します！ウェイスト、二の腕、下半身、下腹、太もも、ふくらはぎ、足と気になるところはたくさんありますが、正しいダイエット方法で行 ...

ふくらはぎ
脛 （すね） の裏側。腓腹筋。

※ワケあり箱潰れ！商品自体には問題ありません。美脚を育てるビューティーベルト。プラチナ・ゲルマニウム・溶岩石・黄土でメラメラ燃やす！太もも＆ふくらはぎ用※ワケあり箱潰＜美脚を育てる＞ビューティーベルト
価格： 1,190　レビュー評価：4.5 レビュー数：2
広告文責 株式会社ライラック 048-954-6188 メーカー（製造） Venus.Co.,Ltd 区分 中国製 材質 本体/ナイロン100％ 中地/ゴム 含有成分 プラチナ・ゲルマニウム・溶岩石・黄土

ポイント10倍！【20%off】期間限定！着ているだけでサウナ状態？！30'supDIETシリーズボディシェイプ＜ふくらはぎ・女性用＞（5,250円以上で送料無料）【smtb-s】[10P24sep1
価格： 2,352　レビュー評価：5.0 レビュー数：1
オススメ！こちらクリックサイズ一覧表（表記：cm） 女性S〜MM〜L身長152〜162ふくらはぎ26〜3029〜33シェイプスーツお手入れ方法洗剤、洗濯機を使用せずに、水で汗を流す程度の手洗いをした後、直射日光を避け形を整えて陰干ししてください。ゴシゴシこすると繊維を傷めるおそれがありますので、ご注意ください。竹原慎二プロデュースサウナスーツ＜30's up DIETシリーズ一覧はこちら＞オススメ！こちらクリック

[ナンカイ] ツーリングブーツ 純国産 ふくらはぎ部調節可能 クルージング2 最高級牛革 サリム ブラック NTB-25 / ブラック / 24.5cm / NTB-25

価格： 19,350円　レビュー評価： レビュー数：

■ふくらはぎ部調節可能「スパンデックス」採用。□内装裏地には吸汗・速乾・耐磨耗・耐久性に優れた「サリム」を使用し、いつも快適。□ファスナーカバー上部には伸縮性に優れた「スパンデックス」を採用する事により、ふくらはぎ部の調節が可能。□フロント足首部には「ウレタンパッド（10mm厚）」入りのシャーリングを装備し、操作性をアップ。□外くるぶし（5mm厚）・スネ（3mm厚）に「ウレタンパッド」を内蔵し、安全性を確保。□「カップインソール」を内装し、足裏のフィット感が抜群。□日本人の足の形を知り尽くした「純国産」な メーカー品番：NTB-25 素材：最高級牛革、内装素材：ナイロン「サリム」 カラー：ブ
．．．さらに詳しい情報はコチラ