ダイエット 食事の相談

ダイエット 食事がちょっと気になっています。

Q	痛風の悪化が心配なのですが・・・飲み続けて大丈夫？？身体に良いと聞き、１週間前より『黒大豆の煮汁』を飲み始めました。１日に飲む量としては１リットル弱というところです。当方１年程前に生涯始めての痛風を発症し、とても辛い思いをしました。食事の摂取量と併せてダイエットに取り組む中で、このまま飲み続けても大丈夫でしょうか？？もしお分かりになる方がおられましたら、是非ご教授下さい
A	黒大豆のアントシアニンが抗酸化作用をきたすからでしょうか？残念ながら医学的根拠は分かりません。体には良さそうですけどね。最悪害は無さそうです。食事療法で治すならプリン体の多い食品（甲殻類・ビール・ホルモン等）を控える様に心掛けましょう。後は水分を多く摂れていれば尿酸が排出されますので水分補給はしっかりと。

妻で試す 簡単ダイエットプログラム ダイエット116日目
《4日目》 かるガルDietコーヒー 炭水化物の吸収や食欲を抑えるコーヒー《13日目》 レコーディングダイエット 飲食の詳細・時間を随時メモ 体重計 計測 体重計 体重 ・ 朝 72.2kg 体脂肪率 37.7％ 体重 ・ 夜 －kg 体脂肪率 －％ ご飯 食事 ご飯 ...

キャベツダイエット
...を食べる前に、キャベツでおなかを膨らませておこうというダイエット。

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竹原慎二プロデュース30upDIET(サーティアップダイエット)シリーズのボディシェイプサポーター。従来の高透湿膜に金属チタンを特殊配合した、新素材「ジオバイザーTi」を使用。その両面は、抜群の伸縮性がある撥水ニット素材と、汗や老廃物による細菌の増殖を抑え、高い防臭効果を発揮する銀配合のポリウレタン樹脂コーティングが施されています。優れた発汗作用のある構造。ウエストをキュッと引き締めたい方におススメのアイテム。
すごく素早い対応で商品を送っていただき、有難うございました。


早速着けていますが、あせもが出来たら外して、また着けて…の繰り返しで


なかなか痩せませんが
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キウイダイエットの真相

キウイダイエットのことがなんとなく気になりませんか？

Q

体脂肪を減らしたいが、どういう食生活がいいですか？身長１７８cm、体重７５kg、体脂肪２４、年齢４３歳です。 今、体脂肪を１５を目標に減らすべく ①ジョギング３０分、腹筋・背筋・腕立て伏せ各５０回 ②室内での自転車３０分・ダンベル２ｋｇ左右１００回 ③休み、というローテーションでほぼ毎日回しています。 そこで、食生活についてですが、 現在朝はキウイダイエット、昼・夜は特に制限なしです。 （満腹にはしないようにしている程度） 間食はしていません。 肉は一切食べません。 注意しなければいけない事や食べては行けない物、 朝昼晩でアドバイスがありましたらお願いします。

A

質問者さんほどストイックなダイエットをしたことがないので説得力に欠けるかもしれませんが・・・ 私は不規則な生活を改善したら体脂肪が減りました。 また、18時までに夕飯を食べる人は体脂肪が増えにくいというデータがあるそうです。 栄養士の友人に注意されたことですが、「○○だけダイエット」や「○○ぬきダイエット」はやはりよくないそうですよ。 肉はたんぱく質＝筋肉になるわけですし、肉なしというのが気になります・・・ 筋トレをしてもタンパク質が足りなければ効果半減では？と思うのですが。 朝もちゃんと食べたほうがいいと思います。 専門家じゃないのでえらそうなことは言えませんが・・・ とにかくやせたい！というならともかく、健康的なからだになりたいのならなんでもバランスよく食べるのが一番では？ 即効性があるものより、持続性のあるものを目指すのがいい気がしますよ＾＾ それにしても運動もがんばってらっしゃってうちの父に見習わせたいですね。

[ ゴールデンウィーク前に戻った！] by ぐうたら主婦のきままな日々
「黒酢黒豆」と「シェイプアップスを履いてのウォーキング」、「捲くだけダイエット（骨盤締め）」の効果でしょうか？ これで安心しないで、このまま目標体重まで頑張らなくっちゃ。 昨日（５／１４（金））の記録 ... 朝食 豆乳野菜ジュース、キウイ、スープ カレー、黒酢黒豆、 コーヒー 348.16 (1.07) 昼食 カレーリゾット、カテキン茶 434.28 (2.6) 間食 煎餅、チョコ、栗しぐれ、コーヒー 251.66 (0.47) 夕食 さつま揚げとさつま芋のニンニク醤油炒め、長芋と水菜のみそ汁、 生しらす丼 623.14 (6.41) ...

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ゼスプリ　ゴールドキウイ 日本人向けに開発された濃厚に甘い 黄金色に輝くキウイフルーツです。酸っぱいのが苦手な人にもおすすめできます！ ■内容量 大玉 25玉サイズ 25個 ■1個の大きさ 140g以上 ■1箱あたりの数量 25個 ■品種 ゴールドキウイフルーツ ■産地 ニュージーランド ■配送方法 クール便 ■同梱 予約商品につき同梱不可。他の商品をご一緒に注文された場合、別途送料がかかります。予めご了承下さい。 ■箱の形状 《産地箱》箱の柄は写真と変わる場合がございます。 ■保存方法 冷暗所、もしくは冷蔵庫にて保存して下さい。 硬い場合は暖かいところ（20℃以下）で追熟させて下さ

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商品名 MELTS(メルツ) 内容量 20.4g(約340mg×60カプセル) 成分 多穀麹（大麦・あわ・ひえ・きび・タカキビ・紫黒米・米粉）、乳糖（乳成分を含む）、ビタミンC、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB12、マルトデキストリン、クエン酸ナトリウム、クエン酸、植物発酵物［穀物（黒ゴマ、玄米、小麦、オート麦、トウモロコシ、大麦、えんどう豆、フェイジョン豆<茶>、栗、小豆、大豆、その他）、果実・野菜（キウイフルーツ、りんご、オレンジ、バナナ、レーズン、ドライプルーン、ニンジン、その他）、野草エキス（パフィア、ローズマリー、カ

朝キウイダイエット

価格： 1,250円　レビュー評価： レビュー数：


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ヒルズダイエットの徹底研究

こんにちは、今日はヒルズダイエットについてです。

Q	いとうあさこさんがヒルズダイエットで成功したらしいですが、ヒルズダイエットだけで痩せたのでしょうか？
A	表向きはヒルズダイエットだけですね。ただ、いとうあさこさんに限らず、芸能人で「ダイエット成功」を謳っている人は、表向きのダイエットだけでなく、大抵何らかのダイエットを表の向きのダイエット以上にこなしています。で、実際に広告主がOKを出すくらいに痩せたらギャラが支払われたりします。そんな芸能人たちが裏で行うダイエットは色々ありますが、よく聞くのが下記のものですね。ここ数年で一般販売されたようですが、芸能界では昔からあるみたいです。携帯http://www.yaseyase.com/lw/slim.htmlPChttp://slimtaikei.com/lwin/

雨漏りと人見知りねこ-猫のニーナさん
ヒルズ r/d（猫用） ※FLUTDダイエット用. ペッツデポ オリジナルキャットタワーＵＦＯ. パタパタとんぼ. LEOMIオリジナル首輪Softness. ゴロにゃん首輪. ROOTOTEのエコバッグ. ペットクラブ犬用バリカン →関連記事. シェッドバスター →関連記事 ...

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【大豆気分】フルーレダイエット

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