ダイエット 器具の相談

ダイエット 器具のことがなんとなく気になりませんか？

Q	遠距離の引っ越しについて12月か1月に宮城県塩釜市から兵庫県宝塚市に引っ越す事になりました。一人暮らしなので荷物はかなり少ないです。持って行く荷物は・テレビ32型を一個・カラーbox3段を二個・パイプベッドシングル一個・姿鏡（大）一個・布団四枚・プラスチックタンス一個・衣装ケース一個・ダイエット器具一個・スノーボード一個・ギター一個・ダンボール（大中小合わせて）10個くらいこれで全部なのですが大体の見積を分かる方教えてもらってもいいでしょうか？それを基準に引っ越し業者を選ぼうと思います！
A	長距離の引越ですが業者(出来れば ２社以上)に見積を出して貰うしかないです。クルマの大きさもあります。大体が ４tでしょうけど。費用としては １０万円〜１５万円の間かも。業者の見積もり次第ですが・・・。

巻くだけダイエット
巻くだけダイエットとは、カイロプラクターの山本千尋さん著書の

「バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット」(幻冬舎)

バンドを巻くだけでダイエットできるという方法です。

TV番組で放送されて話題になりました。

...

ドイツの安全認証マークつきだから安心！組み立て簡単なトランポリンで楽しく運動！トランポリン2【BODYMAKER/ボディメーカー】★スポーツウエア/フィットネス/ダイエット/筋トレ/ダンベル/バーベル
価格： 3,990　レビュー評価：4.34 レビュー数：558
【60日間保証】足や腰の負担が少なく、短時間でも効果的に運動できるエクササイズができるっ！トランポリン上でウォーキングをしながらバランス感覚を養い、楽しみながらトレーニングできます。未使用時に脚をはずせば、コンパクトに収納可能。GSマーク（ドイツの機器安全法に基づいた安全認証）つきだから安心してお使いいただけます。 ■サイズ：φ90cm×23cm ■重量：5kg ■耐荷重量：80kg ■送料別途：1050円 ※この商品は組立式です。組み立て時間約30秒 ※このマシンは家庭用です。【BODYMAKER】トランポリン一覧★大人も子供も楽しめて大人気♪トランポリン2トランポリン2＋マット(1m×1m

スレンダートーン エボリューション ! スレンダートーン史上最高レベルの引き締め！【20,200円もお得!!】【正規品】スレンダートーン エボリューション腹筋 ベルトセット[女性用]今なら専用パッドも
価格： 19,800　レビュー評価：3.77 レビュー数：549
スレンダートーン エボリューションで、気になる部分だけ集中引き締め！※ 転売、仕入れ目的でのご購入はご遠慮ください。※只今ご好評につき、お届けまでお時間を頂いております。ご了承ください。 セット内容 ユニット×1、充電器×1、腹筋ベルト×1、パッド×1セット（大1、小2）、ポーチ×1、取扱説明書×1 適用サイズ 女性用：（ウエスト）61cm〜95cm 材質 本体：ナイロン、ポリウレタン、他パッド：ポリプロピレン、シリコン 製造国 本体：中国製、パッド：アメリカ製 送料 945円（税込） お届け目安 通常5-6週間以内※只今大人気のため、お届けまでお時間を頂いております。ご了承ください。 [広告

ビデオ由美かおるのダイエット呼吸法 1巻

価格： 3,000円　レビュー評価： レビュー数：


．．．さらに詳しい情報はコチラ

下半身ダイエットについて

下半身ダイエットがちょっと気になっています。

Q	下半身ダイエット私はとにかく下半身が太いです。夜お風呂から上がったあとにマッサージなどしてますが一向に変わった実感がありません。どうしたらいいですか°・(ノД`)・°・
A	マッサージだけでは、なかなか効果は出ないと思います。出ても、結構かかります。なので、簡単な下半身痩せのトレーニング（補強）があるのでやってみて下さい!!＾＾応援してます＾＾／♪

【送料無料85%OFF！】足のむくみや下半身ダイエットに！セルトリウム
価格： 3,129　レビュー評価：3.0 レビュー数：1
■ 商品名 セルトリウム ■容量 9g[1球300mg（1球中内容量230mg）×30球） ■商品説明 私はこれで脚を細くしました”超美脚で有名のカリスマモデルの突然の告白♪　超！実力派脚対策サプリ！「セルトリウム」　製薬会社が長年「下半身」の事だけを研究しました。夕方ヒールを履くのが楽しみになるし、お気に入りのブーツがすっぽり入ると喜びの声♪　トップモデルのブログで紹介、クチコミで話題の人気商品です！ ■成分 ウラジロガシエキス末・アカメガシワエキス末・カボチャ種子エキス・ポリデキストロース・サイリウム・寒天粉末・セルロース・ショ糖脂肪酸エステル・微粒二酸化ケイ素・塩化カリウム・クエン酸ナト

モデルの間で話題沸騰!!　履くだけで見た目−10kgに!?リラリッチ・ビューティースタイルトレンカ　モデルの間でも話題沸騰!! 下半身ダイエットにはこれ！　5,250円以上で送料無料
価格： 1,890　レビュー評価：5.0 レビュー数：1
 よく一緒に購入されている商品商品名リラリッチ・ビューティースタイルトレンカ材質ナイロン80%・ポリウレタン20%配合成分ゲルマニウム、チタン、銀、イソフラボンカラーブラックサイズM〜Lヒップ：85〜98cm身長：150〜165cm 使用方法1.ウエスト側から本品を両手でたぐりよせ、つま先のカット部分につま先から土踏まずまで入れます。（商品内側にタグのあるほうがヒップ側です。）2.足首まで引き上げ、前後をキチッと合わせます。ひざ、ふともも、股部へと充分に引っぱりながら交互に引き上げます。 ※生地部分に爪を立て、無理に引っ張ると破れるおそれがあります。着脱の際はご注意ください。3.股部

【レッグスリマー3】レッグ マシーン、レッグ マシン、レッグ エクササイズ、ダイエット レッグ、下半身 ダイエット

価格： 9,230円　レビュー評価： レビュー数：

好きな時に好きなだけ、テレビを見ながらでもラクラクエクササイズ。

脚を閉じたり開いたりの運動で太もも、ふくらはぎ、腰回り、ヒップ等の下半身を集中的にシェイプアップ。

はじめのうちはセット10～20回程度を目安に、ご自身の体力に合わせてエクササイズを進めて下さい。

慣れてきたら徐々に回数を増やしていって下さい。

折り畳めばコンパクトに収納できます。 開いて閉じて、下半身集中トレーニングマシーン！
．．．さらに詳しい情報はコチラ

水泳 ダイエットの口コミ情報

水泳 ダイエットのことがなんとなく気になりませんか？

Q	【お礼50枚です！】ダイエットについてです。週１で水泳をしようかと思います。特に足(太もも)を細くしたいんですが水泳は筋肉がついてしまいますか？私は太ももに筋肉がついているので、太ももに筋肉はつけたくないです。あと何時間泳ぐのがいいか、どんな泳ぎ方(ビート板を使って、など)がいいか水中を歩くのがいいか、教えていただきたいです！長くなりましたがよろしくお願いします。ここまで読んでくださってありがとうございました！
A	水泳はお勧めですよ。足だけ鍛えたいのならビート版でバタ足（ヒップアップに効果的）が良いと思います。私は平泳ぎでゆっくり泳ぎます。1000ｍくらいをゆっくりと流し泳ぎで良いと思います。水泳は筋肉がつきますが全身に満遍なくつくのできれいな筋肉になります。足だけで泳げば足に筋肉がつくと思いますが、オリンピック強化選手特訓でも受けない限りムキムキ、もりもりの筋肉はつかないのではないかと思います。何にしろ運動をすれば筋肉がつきます。運動をしないで食事でダイエットをすると体重と共に筋肉も落ちると思いますが、その分脂肪がついてぶよぶよとした足になる可能性もあるのでは？

世界水泳
FINA World Championships

正式には世界水泳選手権。

国際水泳連盟（FINA）が主催する水泳の世界大会。

2001年よりオリンピック前後の年に開催される。

2007年は3/18〜4/1までオーストラリア メルボルンで開催。

競...

Arm sleeve, Arm cover【GearX】紫外線遮断【Cool腕カバー】縫い目なし【UV block】良い【フィット感】良い【ARM COVER】機能性 下着-アンダーウエア -良い【着
価格： 300　レビュー評価：2.5 レビュー数：2
縫い目なしで柔らかい感触とずれ落ちないバンド処理偽物のUV遮断ではない本当の99％UV遮断絶対安物中国産とは比較にならない

くもり止め＆UVカットキャンター　スイミングゴーグル（小学生10歳〜成人まで）キャンター　スイミングゴーグルプール・スイミング・ダイエット・体脂肪・メタボ・セルライト
価格： 798　レビュー評価：4.0 レビュー数：2
とっても人気な2色をご用意してます。（スモーク・ブルー）鼻の部分は調節可能も嬉しい商品です。ベルトは天然ゴムなので、滑らず帽子にフィットし泳いでいる時ストレスにはなりません。 1.目に有害な紫外線をカットしますので屋外の使用でもやさしく目を守ります。 2.レンズの光学特性は、JIS　S-7301の規格値、屈折力0±0.125D以内に品質管理されています。 3.くもり止め加工を施していますのえよりクリアーな視界が確保でき、快適なスイミングが楽しめます。 4.ベルトはシリコンを採用していますので肌にやさしくフィット感が優れ、耐久性、耐候性に優れています。 5.一体型の計上で使いやすく、フィット感に

水泳ガール

価格： 3,700円　レビュー評価： レビュー数：

濃紺に映える白いパイピング、細い肩紐がアクセントとなって新時代のスクール水着の定番となっています。

旧型スク水も人気だけど、今時の定番といえばこっち！

光沢のある伸縮素材の質感。体のラインをなぞるようにピタリと張り付いた姿がとっても艶かしい。 【本体サイズ】：B79～87ｃｍ　W62～66ｃｍ　H82～88ｃｍ 【着丈】58ｃｍ 【セット内容】レオタード水着本体 【素材】ポリエステル80％　ポリウレタン20％
．．．さらに詳しい情報はコチラ