縄跳び ダイエットについての記事紹介

こんにちは、今日は縄跳び ダイエットについてです。

Q	ダイエットについてo(^-^)oウォーキング30分縄跳び500回と縄跳びのみ1000回どっちが効果的でしょうか？
A	このサイトで調べられるそうです。 ↓http://www.caloricdiet.com/fax/exercisecalc.html個人的な意見なんですが、ウォーキングを混ぜたほうが飽きにくいかもしれません。

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売れています！計測機能が充実した縄跳びです。計測機能付き縄跳び　（スキッピングダイエット、消費カロリー計付きなわとび）【送料無料】（健康グッズ、エクササイズ、フィットネス、スポーツ）
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健康管理に役立つ高性能縄跳び。消費カロリー・縄跳び回数・移動距離・時間が測定でき、ストップウォッチ機能もあります。サイズ：185×30×40mm、縄3000mm素材：ABS樹脂、塩化ビニル取り寄せ商品のため、お届けが1週間程度かかる場合があります。北海道・沖縄・離島は別途送料が必要

縄跳びでダイエットストレス解消と、健康管理能力アップに【アシックス】クリアートビナワジュニアF
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　　　　　トビナワの利点！！★気軽にできる縄跳びは、意外に消費カロリー　が多く、ダイエット向きスポーツの1つです。★ストレス解消にもなり、健康管理能力もアップ　するそうです。メール便不可カラー：イエロー・グレー・ピンク・レッド　　　　ブルー　・ネイビー・グリーンサイズ：グリップ：長さ16cm、ロープ：3.5mmφ、　　　　全長：2.7m素材　： グリップ：オレフィン系樹脂ロープ：ポリウレタン その他仕様 ：アジャスター式調節ジュニア用

縄跳びで！スキッピングエクササイズ

価格： 1,580円　レビュー評価： レビュー数：

サイズ


グリップ：約Φ3×18.5cm


縄の長さ：約270cm


重量：約210ｇ（パッケージ含む）


電源方式：LR44形ボタン電池1個（テスト用付属）


材質：ABS・PVC（非フタル酸） シェイプアップや運動不足の解消に♪ なわ跳びはダイエットや運動不足にぴったりな運動です。 全身の筋肉を同時に動かし、有酸素運動により短時間で効率的なカロリー消費ができます。 消費カロリー・時間・ジャンプ回数を表示。 設定した目標の達成率をアラームでお知らせします。
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