お腹 ダイエットの徹底研究

お腹 ダイエットをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

Q	下半身デブ、お腹ポッコリを助けて下さい(´ノω・。)私は身長157cmで体重が54kgなのですが、下半身がどっしりしているのと、お腹がポッコリ出てしまっています＞＜昔はもう少し太っていたんですが、ダイエットを続けて痩せてきても、お腹だけは出てままで、腹筋を頑張ってみても脂肪の上から筋肉がつくのか、細くはならないままです。どうしたらお腹が痩せれますか？？切実にヤバイです・・・ちなみにまだ25才です。
A	便秘とかガスが溜まってるとかでなければ、姿勢が悪かったりしないでしょうか？？猫背だったり、女の人は骨盤が歪んでると、下半身が太りやすくなります。姿見の鏡を見てまっすぐ立つとチェックできますよ☆今までも結構ダイエットを頑張られてるみたいなので、私もだったんですが姿勢をよくするようにストレッチとかヨガを取り入れると、効果がありそうです☆他に骨盤だったら、骨盤体操とか、サポートグッズとかも使ってます。http://goo.gl/1iX8V

お腹
動物が胃や腸などをおさめる部位のこと。

単に腹というよりも丁寧な言い回し。

反対側には背中がある。





最近はここが出てることが色々と問題視される傾向にある。

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