インド式ダイエットとは

インド式ダイエットについて調べてみました。

Q	インド式ダイエット方法ってどう言うの？サプリメント？運動？
A	インド式ダイエットとはアーユルヴェーダの医学や理論に裏付けられた天然香草エキスなど自然な原材料を使用したサプリメントのことです。食事の代わりにサプリを飲むので、単純に一日の摂取カロリーが減るため体重は減ります。ただ、あくまで一時的な効果になるとは思いますけどね。私はインド式ダイエットではなくダイエットピルを使ったメディカルダイエットをクリニックで受けていますが、サプリだけでやせようと思わないようにといわれました。運動と栄養、＋αとしてのサプリなら効果あるそうです。メディカルダイエットのことが詳しくのっているサイトを参考までにのせておきますhttp://blog.goo.ne.jp/beauty_abc/e/69dfef8c32c020da73b0ea16543998ca

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インド式ダイエット サラシア属植物の地下部から抽出された「サラシノール」は、世界ではじめて発見された成分です。インドでは古来より「アーユルベーダー」で有用な植物として珍重され、美容・健康のためお茶として飲み継がれてきました。   飲み方 顆粒・・・お食事の15〜30分前に1包を目安として水と一緒にお召し上がりください。 お茶・・・水500ml〜1000mlに1包入れて10〜15分煮だします。食前30分にコップ1杯（150〜200ml）を飲むと効果的です。 ※お腹がゴロゴロしてガスが出やすくなることがありますが、ビフィズス菌が増加している証拠です。飲みすぎても心配ありませんので、ご安心

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腕組みダイエットの比較・口コミ

腕組みダイエットをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

Q	先ほどの『おもいっきりいいテレビ』の腕組みダイエット。小顔エクササイズで、基本の腕組み姿勢から①10秒かけて左(右)首をまわす②左(右)を向いて10秒静止3つ目はどんなエクササイズでしたか？
A	首だけ右（左）に倒す（１０秒）

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豆乳 ダイエットの徹底研究

豆乳 ダイエットがちょっと気になっています。

Q	【豆乳】ダイエット【バストアップ】身長156cm/体重48.2kg/体脂肪率22.1％/バストはＡに限りなく近いＢの高校２年生女子ですテニス部です平日は２時間、休日は４時間テニスしてます週に３、４回は部活に加え、30分くらいジョギングします食事制限はあまりしていません(野菜から食べ始める、炭水化物を控える等だけ)最近１か月で体重が52kgから現在の体重まで落ちました単に細いだけでなく、程よく筋肉のついた引き締まった体になりたいですあと、バストが小さいので大きくしたいですそこで質問ですが、わたしにおすすめのダイエット法はありますか？また、バストを大きくするには何をしたらいいですか？豆乳を飲むと大きくなると聞いたのですが、カロリーが高いので太らないか心配ですそこもどうなのか教えていただけるとありがたいです長文すいません回答よろしくお願いします
A	バストアップマッサージが一番手軽でいいと思います！！毎日続けたらちゃんと効果ありますよ！やりすぎないように回数は守ってね！脂肪なので、やりすぎると燃焼してしまいますっ！！豆乳はカロリーよりも、効果の方が高いので、飲んでも大丈夫です！でも、一日１杯くらいにしたほうがいいですね。ご飯前に飲むと満腹中枢を刺激してくれるのでご飯の量が無理なく減らせます。豆乳には脂肪の吸収を阻害してくれる成分など、ダイエットには良い飲み物なのでぜひ、１日１杯のんでみてくださいね。それから、女性らしいしなやかなボディを作るにはストレッチが一番良いです。むりせずがんばってくださいね！！

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